creme solari e protezioni """"naturali""""

[lukas77]

Ultimamente sono diventato un po' allarmistico con il fatto di non voler assorbire schifezze.
Ho letto che le creme solari commerciali sono piene di schifezze e pure dei tanto temuti estrogeni...
D'altro canto, almeno in faccia, io vorrei evitare di prendere troppo sole, perché alla fine prendere ore e ore di sole non è che giovi alla pelle del viso e con le giornate lunghe, aumento le ore di esposizione...

Conoscete una linea di prodotti un po' più bio da consigliare, possibilmente a prezzi non proibitivi?[8D]

Leggo pure vari rimedi fai da te, mischiando vari elementi, ma mi sembrano complicati da fare per chi non ha molta pazienza e dimestichezza come me, senza contare che bisogna acquistare 500 prodotti.

Ultima cosa...la semplice aloe vera gel fornisce una protezione minima minima dal sole? (domanda scema [])

 

[marlin]

L'aloe è più efficace dopo che ti sei preso una scottatura. Io mi sono protetto prendendo anche 2 gr di MSM e usando vit.C con magnesio e potassio, lo so, un fai-da-te, ma piuttosto semplice ed efficace.

Ciao

MA - r l i n

 

[zimmerman]

Serve comunque qualcosa che schermi gli uv, soprattutto per i primi giorni di sole al mare

 

[marlin]

Sì, io usavo anche i solari, ma mi è parso che l'effetto maggiore fosse garantito proprio dalla vit.C, perché si solito mi scotto e quando dimenticavo il solare o lo applicavo con negligenza mi è bastata la vit.C per non scottarmi come al solito. Ovviamente si tratta della preparazione in aceto con magnesio e potassio.

Ciao

MA - r l i n

 

[francescob]

Marlin ma dici una sorta di crema fatta da te con vitamina c oppure in capsule?

 

[lukas77]

grazie ragazzi []

comunque nessuno di voi è pratico di intrugli casalinghi con oli essenziali, etc...

eventualmente, vado con MSM e cercherò una crema leggera quanto più naturale per il viso.


vitamina C, magnesio e potassio mi pare più una cosa da esperti in chimica []

 

[proxy]

MSM e'una bomba fidati,ma assumi almeno 2000 mg e inizia gia' da adesso,non solo durante l'esposizione.

 

[lukas77]

Proxy ha scritto:
MSM e'una bomba fidati,ma assumi almeno 2000 mg e inizia gia' da adesso,non solo durante l'esposizione.




Quindi 2 al giorno.

Ma addirittura permette di andare senza creme (forse con esposizione intensa è chieder troppo)o magari può consentire di abbassare di molto le gradazioni delle creme?

 

[andrea_tucci]

Proxy 2g al giorno per 3 mesi assunte insieme o meglio separate?

 

[proxy]

Io le prendo assieme

 

[francescob]

Proxy ha scritto:
Io le prendo assieme


tu prendi in capsule o polvere? quale prendi?
io attualmente prendo 1mg a pranzo e 1mg a cena.. della solgar (oligo MSM plus) pero se si possono prendere 2 insieme me le prendo tutte e due a pranzo.
Dici che prendendo MSM sia inutile prendere anche Betacarotene? perchè io assumo anche quello.
Utilizzi MSM solo nel periodo primavera-estate oppure anche in inverno?
grazie

 

[osvadance]

A livello sistemico come funziona il msm?

 

[marlin]

francescob ha scritto:
Marlin ma dici una sorta di crema fatta da te con vitamina c oppure in capsule?



Prendo 2 gr di MSM d'estate a partire da almeno 20 gg prima di espormi al sole.

Il preparato è semplice, prendo aceto di mele, metto max 20% di acido ascorbico (vit.C), un po' di Magnesio Supremo e un po' di bicarbonato di potassio (questo è quello più difficile da procurarsi, ma ci si può fermare al magnesio).

Ciao

MA - r l i n

 

[lukas77]

E si beve?

 

[spatolatorefolle]

Compra l' olio di cocco per uso alimentare biologico spremuto a freddo ( anni fa qui ci fu un boom in quanto anti DHT naturale) io stesso lo comprai e lo usavo anche come crema viso, diciamo puoi fare due in uno, pensavo proprio ieri di ricomprarlo da usare come crema.
Il suo valore protettivo e' si molto basso rispetto alle creme in commercio ( circa 8) ma se non esageri con le esposizioni prendi il sole per gradi come è corretto fare non dovresti avere problemi.
Se hai pelle grassa o mista ti garantisco che e' funzionale anche da quel punto di vista

 

[lukas77]

Se funziona può fare al mio caso.

Io in casa ne ho, ne prendo sempre un pochino per DHT (e non solo) e lo uso pure come dolcificante.

Se davvero valesse una protezione bassa mi andrebbe bene.

Calcola che sto in auto 8 ore e ad esempio vorrei una protezione minima per quel sole continuo sul viso.

Ora approfondisco, grazie

 

[spatolatorefolle]

Di nulla, non sembra ma con il riflesso del parabrezza stare in macchina 8 ore non e' poco e ci si abbronzata mica male..
Per questo uso credo vada benissimo prova

 

[lukas77]

esatto []
e poi tendi ad abbronzarti specialmente al lato sinistro della faccia.

io ci mettevo sempre delle creme solari anche forti, ma ora basta abusi di schifezze chimiche.

credo che una protezione leggera per il viso nell'uso quotidiano urbano vada bene, poi per l'estate al mare vedrò altre soluzioni.

thanks [8D]

 

[mr_ poseidon]

i vetri dell'auto non permettono il passaggio degli uv.

i solari spesso hanno filtri (estrogenici) chimici , usa schermi fisici , titanio biossido..

 

[lukas77]

mr. poseidon ha scritto:
i vetri dell'auto non permettono il passaggio degli uv.

i solari spesso hanno filtri (estrogenici) chimici , usa schermi fisici , titanio biossido..


esatto, cose chimiche ed estrogeniche da evitare come la peste.

per una protezione urbana del viso, l'olio di cocco, che ho visto che effettivamente dà una schermatura sugli 8, penso che vada bene.

per l'estate al mare poi ci penserò... sto biossido di titanio ha un nome che non mi suona molto bene, ma approfondirò e grazie del consiglio []