Consiglio per un amico zucca+cocco+serenoa+biotina

[kaliostro]

Salve a tutti, sto delineando una lista della spesa per un amico di anni 30 con papá completamente pelato. Lui ha iniziato da 3-4 anni a stempiarsi e andrá inesorabilmente verso un aga. Nota inoltre da anni un forte prurito su tutto lo scalpo. Per poter rallentare questo processo ha iniziato l'altr'anno a prendere un saw palmetto non titolato comprato in uk.. preso saltuariamente che non gli ha fatto niente.
Pensavo di fargli una lista della spesa cosí composta ditemi cosa ne pensate:

- Semi di zucca bio (20g al giorno)
- Serenoa repens (estratto titolato 320mg al di)
- Olio di cocco (1 cucchiaino al di) (gia acquistato ma rimane solido come lo strutto anche a 20 gradi é normale?)
- Biotina da 1mg
- MSM (500mg)
- N-acetilcisteina a basso dosaggio per ripristinare il glutatione (150mg?)
- Vit C da acerola + Bioflavonoidi (500mg)
- Zinco gluconato (10mg)
- B-complex (integratore di vit del gruppo B)
- Vit E 100UI naturale
- Integratore economico con Urtica dioica e Juniperus communis
- Integratore di seleniti a basso dosaggio 25mcg
- Integratore di Omega3 in forma TG
- Tisane di té verde bio
- Tisane di Spearmint
- Tisana all'ortica
- Tisane di Karkadé

Insomma questa alfa5reduttasi la andiamo ad inibire troppo con serenoa-cocco-semizucca o puo'andare?
Ho tolto la PABA perché dovrebbe interferire con MSM e NAC.
Che ne pensate?

 

[arnoldo]

Secondo me se ogni giorno prende tutta questa roba deve stare piú tempo nel bagno che fuori.

 

[kaliostro]

Mah i monoconcentrati ti permettono di avere un maggiore controllo su quello che prendi...

 

[vidaloca]

se devono cadere cadono,una lista così di integratori è da folli .