Le noci servono per ridurre trigliceridi e colesterolo? oppure sono dannose? quale la dose giornaliera consigliata?
L'avocado fa bene o no? riduce o umenta trigliceridi e colesterolo? io di solito lo prendo per la vitamina b6, ma ho letto notizie contrastanti relativamente all'effetto sui lipidi nel sangue.
Il salmone affumicato può andare bene o il processo di affumicatura toglie tutti i benefici? quante volte la settimana?
Qualcuno mi può aiutare?
Grazie
L'avocado fa bene o no? riduce o umenta trigliceridi e colesterolo? io di solito lo prendo per la vitamina b6, ma ho letto notizie contrastanti relativamente all'effetto sui lipidi nel sangue.
Il salmone affumicato può andare bene o il processo di affumicatura toglie tutti i benefici? quante volte la settimana?
Qualcuno mi può aiutare?
Grazie