ciao marlin, avevo pensato di reintegrare il lievito di birra che avevo usato in passato e mi ero trovato abbastanza bene, usavo quello della specchiasol, mi consigli quello piu efficace? sia in bustina che capsule mi andrebbe bene, poi per quanto tempo prenderlo, cioè se fare cicli o devo prenderlo tutti i giorni? che effetti collaterali da?grazie dottor marlin [
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