Confusione - Consigli da Marlin

[joeh]

Ciao.
Sono nuovo del forum e ho letto tutti in una volta i post sugli integratori. Adesso ho una bella confusione in testa. [:I][V]

Premetto che ho preso la Fina per poco tempo perchè ho avuto i classici Sides. Ho deciso di continuare col Minox 2%(che porto avanti da 20 anni) e di integrare con qualche prodotto non troppo invasivo. Come anti-DHT ho scelto il K-max (che prendo già) e che mi sembra il più completo.
Poi però ho letto di:
1) B-Mineral Complex, Vitamina C, Vit. E e Omegor ( questi sono da prendere tutti insieme?)
2) k-max anti ox
3) Anti Age
4) Semi di zucca (?)
5) Olio di cocco
6) Anti-Sebum

Non volendo prendere troppa roba e non volendo spendere un patrimonio vorrei fare una scelta fra questi tipi di integrazione.
Cosa mi consigliate di affiancare al K-max?
Tenendo conto anche che soffro anche di Dermatite seborroica (che però spero di eliminare una volta per tutte passato al minox senza glicole).
Grazie a tutti quelli che mi vorranno dare una mano...

 

[andrea_tucci]

Io utilizzerei insieme al k-max il B-mineral complex e l'anti-sebum
2 compresse ciascuno.

 

[Doc_Cera (ex Su88)]

Io da gennaio invece partirò con B-Mineral Complex e Prostafactors, 2 cps ciascuno al giorno x 6 mesi e vediamo come va.

 

[joeh]

Thanks.
Vorrei però sentire anche il parere di Marlin....

P.s.: ma tu cosa prendi giornalmente Marlin? Leggendo i post sembra che la risposta sia Tutto...[][]
Grazie

 

[marlin]

Siccome l'aga (e non solo questa) presenta molte variabili strettamente indivduali, col tempo siamo andati proponendo varie soluzioni tra cui la maggior parte di quelle che hai elencato. Ora, l'Anti-Sebum è ovviamente per i problemi di seborrea/dermatite seborroica e/o acne, l'olio di cocco un alimento che potrebbe costituire un'agevole soluzione anti-dht a basso costo, i semi di zucca un altro aliemento di questo tipo, l'Anti-AGe un integratore con sostanze mirate a contrastare l'invecchiamento in generale (e non solo dei capelli), il k-max anti-ox un'antiossidante mirato ai capelli e la cura con omega 3-6 etc, una cura prevalentemente antinfiammatoria che potrebbe beneficiare anche i capelli.

Per l'androgenetica è quindi specifico il solo k-max anti-dht, che io prendo da sempre, per il resto provo tutto, spesso tornando su quanto mi ha più soddisfatto, comunque gli alimenti tipo cocco e semi (non solo di zucca) li prendo per unire l'utile al dilettevole e non li considero come integrazioni, ma come facenti parte di un regime alimentare (gradito).

Ciao

MA - r l i n

 

[joeh]

Grazie per i chiarimenti.
Mi sa che prendo il B-Mineral e Anti sebum per iniziare poi se risolvo con la dermatite passo a qualcos'altro.
Poi se è vero che olio di cocco e semi di zucca costano poco e sono buoni provo ad introdurli nella mia alimentazione per aumentare l'effetto Anti DHT.
Qualche altro consiglio?

P.s.: oppure faccio la cura 1) che essendo antiinfiammatoria può aiutarmi contro la seborrea? Ufff... sono daccapo [:I][:I]

 

[marlin]

Sarebbero da fare entrambe, ma se dai la priorità a una puoi non fare l'altra o farla in altro momento. Del resto un conto è la cura per l'aga che è, purtroppo, a vita, un altro quella antinfiammatoria, di cui puoi vedere gli effetti in poche settimane e quindi valutare se per te funziona in poco tempo.

Ciao

MA - r l i n