Biotina liquida

[Ivanlomazzi81]

Ragazzi ho visto nello shop la biotina liquida, ero intenzionato all’acquisto perché i miei capelli si sporcano davvero troppo troppo facilmente.
In che dosaggio va usata?
In che momento della giornata?

 

[simwe9one]

Ciao, ne devi prendere circa 20 gocce al giorno, ogni goccia apporta 0.45 mcg di biotina come rda, devi arrivare a 10mcg quindi alta dose se la prendi per il sebo, quindi con 20 gocce giornaliere sei a 9 mcg.
Devi metterle in acqua e bere, a qualsiasi ora preferibilmente a stomaco vuoto, magari al mattino prima di colazione.
Quindi una confezione presa cosi ti dura 45 giorni circa, 1 mese e mezzo.

 

[Ivanlomazzi81]

Ciao, ne devi prendere circa 20 gocce al giorno, ogni goccia apporta 0.45 mcg di biotina come rda, devi arrivare a 10mcg quindi alta dose se la prendi per il sebo, quindi con 20 gocce giornaliere sei a 9 mcg.
Devi metterle in acqua e bere, a qualsiasi ora preferibilmente a stomaco vuoto, magari al mattino prima di colazione.
Quindi una confezione presa cosi ti dura 45 giorni circa, 1 mese e mezzo.

Che benefici apporta oltre a rendere i capelli più puliti?

 

[Ivanlomazzi81]

Ciao, ne devi prendere circa 20 gocce al giorno, ogni goccia apporta 0.45 mcg di biotina come rda, devi arrivare a 10mcg quindi alta dose se la prendi per il sebo, quindi con 20 gocce giornaliere sei a 9 mcg.
Devi metterle in acqua e bere, a qualsiasi ora preferibilmente a stomaco vuoto, magari al mattino prima di colazione.
Quindi una confezione presa cosi ti dura 45 giorni circa, 1 mese e mezzo.

E oltretutto per quanti mesi va presa..

 

[simwe9one]

solitamente si fanno cicli di 3/4 mesi , cmq ho sbagliato sopra 10 sono mg invece in mcg microgrammi sono 10mila.

 

[proxy]

La biotina e' utili per il trofismo degli annessi cutanei e utilissima ad alti dosaggio per il sebo
La liquida ha questa posologia
11 gocce apportano 5mg di Biotina,
22 gocce apportano 10mg di Biotina
Come detto sopra si fanno cicli a seconda del problema per cui la si utilizza

 

[Diè]

Approfitto di questa discussione. @proxy in teoria la biotina a 10mg può avere benefici anche per la dermatite del viso? Ho da anni una fastidiosissima dermatite (arrossamento e desquamazione) ai lati del naso e sulle sopracciglia che riesco con difficoltà a controllare con varie creme idratanti. Mi chiedevo se con la biotina potesse migliorare visto i benefici sul sebo dei capelli. Grazie

 

[proxy]

Certo