biotina 500mcg

[vinz87]

Vorrei assumere biotina con la esperanza che possa dare spessore ai capelli e quindi dare un Pô di copertura.

Qualè la dose? Qua la capsula contiene 500mcg du biotina, e c e scritto consigliabile una al giorno..
Ma non e' poca?

 

[andrea_tucci]

IL dosaggio è basso, per avere effetto devi arrivare a 10 mg al giorno.Dovevi acquistare biovea da 5000mcg.

 

[vinz87]

Ma se ne prendo più du.una non e' la stessa cosa?

 

[andrea_tucci]

Dovresti prenderne 10 da 500mcg per arrivare a 5mg.
Questo è il dosaggio minimo.

 

[vinz87]

Ma almeno funziona Sulla ricrescita?

 

[proxy]

Secondo me piu' che biotina,prova MSM,la biotina la trovo piu' utile per problemi di sebo,pelle lucida ecc
Nessuna delle due porta a riscrescita,possono solo migliorare la qualita' dei capello.
MSM poi e' anche un potente antiossidante

 

[vinz87]

Che sarebbe msm?

 

[proxy]

http://www.calvizie.net/search.asp?target=title&look_for=msm&.x=8&.y=14