Salve a tutti,
volevo testimoniare un effetto positivo sui capelli e sulla pelle che sto avendo con l'assunzione di un integratore del complesso B (b1, b2, b6, b12, niacina, ac pantoneico, ac folico).
Premessa:
Quasi ogni anno, almeno in 2-3 occasioni, mi si spaccano gli angoli della bocca, è una cosa che è sempre guarita da sé in 5-7gg e che imputavo al freddo o al vento, insomma non gli ho mai dato peso.
Ultimamente, però, questa cosa mi è successa anche in piena estate e la guarigione è stata tutt'altro che rapida, così ho indagato un po' e, tra le cause, ho letto che poteva essere una carenza di b2.
Guardando un po' la mia dieta, mi son detto che poteva starci, a maggior ragione da quando non tocco + latte ed alimenti che lo contengono, visto che, su mia iniziativa, ho scoperto di avere una forte intolleranza al lattosio (breath test) l'anno scorso oltre che una leggera allergia alle proteine del latte vaccino (Test ISAC). Tutto questo dopo 10 anni che lamentavo ad ogni medico continui disturbi intestinali e tutti mi liquidavano con colite spastica, color irritabile, o, quello che va + di moda, STRESS.... ma lasciamo perdere..
Morale: da un anno a questa parte sono praticamente rinato.
Da circa un mese ho iniziato ad assumere questo integratore del complesso B e ho notato 2 cose:
- i miei capelli (neri) sembrano + scuri e lucidi, quando di norma erano opachi
- la pelle di gambe e braccia, che ad ogni autunno/inverno è secca e piena di squame tipo forfora, è magicamente in ottima forma (non era cosi 1 mese fa)
Questa è la mia seconda esperienza con integratori del complesso B,
la prima avvenne 4 anni fa, quando scoprii una carenza di b12.
Assunsi, su prescrizione medica, un potente integratore del complesso B in capsule della Bayer (non ne ricordo il nome).
Non risolse il problema della b12, poiché il suo livello nel sangue restò praticamente inalterato, però mi accorsi di una cosa strana (che forse avevo già raccontato in qualche forum). All'epoca avevo 2-3 capelli bianchi che conoscevo benissimo, ebbene, questi iniziarono magicamente a ricolorarsi, si vedeva proprio il segno.
(Per quanto riguarda la b12, ho da tempo risolto, sempre su mia iniziativa, assumendola per via sublinguale).
PS:
Non assumo finasteride (l'ho fatto solo per un anno nel 2005/2006 e funzionava bene, cosi come gli effetti collaterali, te ne accorgi solo quando ne esci..)
Da anni mi spruzzo un po' di Spectral DNC quando posso, cioè quasi mai, tant'è che faccio fuori 2-3 barattoli all'anno. Non so se abbia qualche effetto, ma mi son detto che male non fa..
Ho assunto per diverso tempo il K-max, senza notare alcun beneficio.
Non so se possa influire sinergicamente, ma da 2-3 mesi, dopo averlo letto su wikipedia, assumo anche 500mg/die di Quercetina per via di una prostatite cronica che mi porto dietro da anni (sempre ringraziando un buon medico che mi prescrisse l'antibiotico errato durante la fase acuta[sono stati mesi di inferno]) e, sulla quale, un noto urologo-luminare da 250 eur a visita (=> disperazione) disse che non potevo farci granché, se non conviverci adottando alcun standard di vita e prendendo saw palmetto.
Ebbene, a differenza del K-max (saw palmetto & c) che ho assunto per anni senza alcun beneficio, né ai capelli né alla prostata, sta Quercetina funziona!
volevo testimoniare un effetto positivo sui capelli e sulla pelle che sto avendo con l'assunzione di un integratore del complesso B (b1, b2, b6, b12, niacina, ac pantoneico, ac folico).
Premessa:
Quasi ogni anno, almeno in 2-3 occasioni, mi si spaccano gli angoli della bocca, è una cosa che è sempre guarita da sé in 5-7gg e che imputavo al freddo o al vento, insomma non gli ho mai dato peso.
Ultimamente, però, questa cosa mi è successa anche in piena estate e la guarigione è stata tutt'altro che rapida, così ho indagato un po' e, tra le cause, ho letto che poteva essere una carenza di b2.
Guardando un po' la mia dieta, mi son detto che poteva starci, a maggior ragione da quando non tocco + latte ed alimenti che lo contengono, visto che, su mia iniziativa, ho scoperto di avere una forte intolleranza al lattosio (breath test) l'anno scorso oltre che una leggera allergia alle proteine del latte vaccino (Test ISAC). Tutto questo dopo 10 anni che lamentavo ad ogni medico continui disturbi intestinali e tutti mi liquidavano con colite spastica, color irritabile, o, quello che va + di moda, STRESS.... ma lasciamo perdere..
Morale: da un anno a questa parte sono praticamente rinato.
Da circa un mese ho iniziato ad assumere questo integratore del complesso B e ho notato 2 cose:
- i miei capelli (neri) sembrano + scuri e lucidi, quando di norma erano opachi
- la pelle di gambe e braccia, che ad ogni autunno/inverno è secca e piena di squame tipo forfora, è magicamente in ottima forma (non era cosi 1 mese fa)
Questa è la mia seconda esperienza con integratori del complesso B,
la prima avvenne 4 anni fa, quando scoprii una carenza di b12.
Assunsi, su prescrizione medica, un potente integratore del complesso B in capsule della Bayer (non ne ricordo il nome).
Non risolse il problema della b12, poiché il suo livello nel sangue restò praticamente inalterato, però mi accorsi di una cosa strana (che forse avevo già raccontato in qualche forum). All'epoca avevo 2-3 capelli bianchi che conoscevo benissimo, ebbene, questi iniziarono magicamente a ricolorarsi, si vedeva proprio il segno.
(Per quanto riguarda la b12, ho da tempo risolto, sempre su mia iniziativa, assumendola per via sublinguale).
PS:
Non assumo finasteride (l'ho fatto solo per un anno nel 2005/2006 e funzionava bene, cosi come gli effetti collaterali, te ne accorgi solo quando ne esci..)
Da anni mi spruzzo un po' di Spectral DNC quando posso, cioè quasi mai, tant'è che faccio fuori 2-3 barattoli all'anno. Non so se abbia qualche effetto, ma mi son detto che male non fa..
Ho assunto per diverso tempo il K-max, senza notare alcun beneficio.
Non so se possa influire sinergicamente, ma da 2-3 mesi, dopo averlo letto su wikipedia, assumo anche 500mg/die di Quercetina per via di una prostatite cronica che mi porto dietro da anni (sempre ringraziando un buon medico che mi prescrisse l'antibiotico errato durante la fase acuta[sono stati mesi di inferno]) e, sulla quale, un noto urologo-luminare da 250 eur a visita (=> disperazione) disse che non potevo farci granché, se non conviverci adottando alcun standard di vita e prendendo saw palmetto.
Ebbene, a differenza del K-max (saw palmetto & c) che ho assunto per anni senza alcun beneficio, né ai capelli né alla prostata, sta Quercetina funziona!
