Assunzione quotidiana di vitamina D.

[kylott]

Ciao a tutti,

ho una domanda, siccome assumo da un po sulle 3.000 ui al giorno di vitamina D e mi sono accorto che i livelli del calcio si stanno un po alzando.. conviene smettere?

Ho paura che troppo calcio possa far male ai capelli.

Il mio valore attuale è 10,8mg, ( 8,8 - 10,6 ) è la norma.

Le analisi sono di Marzo, non vorrei che il livello attuale sia ancora più alto.

 

[zimmerman]

Ne parlerei con il tuo medico

3000 al giorno non é una dose e cessiva in genere

 

[proxy]

Stacca per qualche mese e poi vedi rifacendo le analisi

 

[sergio76]

Messaggio di KyloTT
Ciao a tutti,

ho una domanda, siccome assumo da un po sulle 3.000 ui al giorno di vitamina D e mi sono accorto che i livelli del calcio si stanno un po alzando.. conviene smettere?

Ho paura che troppo calcio possa far male ai capelli.

Il mio valore attuale è 10,8mg, ( 8,8 - 10,6 ) è la norma.

Le analisi sono di Marzo, non vorrei che il livello attuale sia ancora più alto.

Sinceramente non capisco la correlazione, in teoria i livelli nel sangue di calcio si dovrebbe abbassare visto che la vitamina D ha la funzione di fissarlo nelle ossa prova ad integrare la vitamina K che aiuta meglio a veicolarlo, cerca il calcio in quello che mangi forse il problema è quello. Poi non mi sembrano valori così fuori dalla norma.