Ciao Marlin, ho appena ordinato sullo shop l'integratore di acido ascorbico della vitaminity. Potresti spiegarmi come assumerlo? Dato che è in polvere, devo scioglierlo in acqua? Consigli di assumerlo più volte durante l'arco della giornata (vorrei assumerlo 3 g./die)? Insieme all'ac. ascorbico assumerò anche E400 e B Mineral complex: come posso programmare l'assunzione giornaliera?