Ciao!!
L'efficacia della ginnastica facciale e delle altre tecniche correlate dipende da diversi fattori:
- tipo di calvizie (ottima efficacia sulla cosidetta alopecia areata).
- livello di calvizie
- altri fattori (stress, depressione, cattive abitudini, alimentazione scorretta, ecc.)
- impegno, precisione, costanza nel fare gli esercizi
Gli esercizi devono essere studiati il piu' possibile per il tipo di calvizie personale. C'e' chi si trova meglio col rilassamento piuttosto che con la ginnastica facciale, o viceversa.
In ogni caso i risultati sono lenti, per cui cosa succede: in genere nel giro di qualche mese si hanno dei piccoli risultati e allora ci si esalta, e si va avanti. Poi purtroppo la situazione si stabilizza ad un livello accettabile, ma non sufficiente a dire di aver riacquisito la capigliatura, oppure i risultati rallentano di molto, e allora si continua l'allenamento con costanza e speranza.
L'efficacia della ginnastica facciale e delle altre tecniche correlate dipende da diversi fattori:
- tipo di calvizie (ottima efficacia sulla cosidetta alopecia areata).
- livello di calvizie
- altri fattori (stress, depressione, cattive abitudini, alimentazione scorretta, ecc.)
- impegno, precisione, costanza nel fare gli esercizi
Gli esercizi devono essere studiati il piu' possibile per il tipo di calvizie personale. C'e' chi si trova meglio col rilassamento piuttosto che con la ginnastica facciale, o viceversa.
In ogni caso i risultati sono lenti, per cui cosa succede: in genere nel giro di qualche mese si hanno dei piccoli risultati e allora ci si esalta, e si va avanti. Poi purtroppo la situazione si stabilizza ad un livello accettabile, ma non sufficiente a dire di aver riacquisito la capigliatura, oppure i risultati rallentano di molto, e allora si continua l'allenamento con costanza e speranza.