Scusate se pongo un argomento magari un pò ingenuo o banale, ma sono ancora nuova e cerco di affrontare il problema capelli da tutte le angolazioni possibili: avete esperienze di benefici ricavati da un'alimentazione a base di cibi specifici? Si sente tanto parlare della soia, del tè verde, del miglio ... sono chiacchiere o esistono riscontri reali?
Alimenti favorenti la salute del capello
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Scusate se pongo un argomento magari un pò ingenuo o banale, ma sono ancora nuova e cerco di affrontare il problema capelli da tutte le angolazioni possibili: avete esperienze di benefici ricavati da un'alimentazione a base di cibi specifici? Si sente tanto parlare della soia, del tè verde, del miglio ... sono chiacchiere o esistono riscontri reali?
Scusate se pongo un argomento magari un pò ingenuo o banale, ma sono ancora nuova e cerco di affrontare il problema capelli da tutte le angolazioni possibili: avete esperienze di benefici ricavati da un'alimentazione a base di cibi specifici? Si sente tanto parlare della soia, del tè verde, del miglio ... sono chiacchiere o esistono riscontri reali?
Scusate se pongo un argomento magari un pò ingenuo o banale, ma sono ancora nuova e cerco di affrontare il problema capelli da tutte le angolazioni possibili: avete esperienze di benefici ricavati da un'alimentazione a base di cibi specifici? Si sente tanto parlare della soia, del tè verde, del miglio ... sono chiacchiere o esistono riscontri reali?
Cara Orchidea
non devi affatto preoccuparti è sempre bello rapportarsi con gli altri e confrontarsi sugli argomenti più svariati. Fai bene a preoccuparti anche dell'alimentazione perchè è più connessa alla salute dei capelli di quanto si pensi. Inevitabilmente eccessi o carenze influenzano la salute e l'estetica della chioma.
Per cominciare potresti dare un'occhiata a queti interessanti articoli sulla dieta ed i capelli presenti nella Home del sito:
http://www.calvizie.net/search.asp?look_for=dieta&target=title&x=15&y=6
Quanto alla soia, al thè verde, al miglio o ancora al lievito, alle vitamine ed agli aminoacidi, per fare solo qualche esempio, hanno tutti, chi più chi meno una influenza positiva e se giri un pò tra le tante discussioni di questa sezione troverai moltissimi spunti. Ti interessa qualcosa in generale?
Un abbraccio e domanda in tranqullità tutto ciò che vuoi
Cleopatra...[
]
non devi affatto preoccuparti è sempre bello rapportarsi con gli altri e confrontarsi sugli argomenti più svariati. Fai bene a preoccuparti anche dell'alimentazione perchè è più connessa alla salute dei capelli di quanto si pensi. Inevitabilmente eccessi o carenze influenzano la salute e l'estetica della chioma.
Per cominciare potresti dare un'occhiata a queti interessanti articoli sulla dieta ed i capelli presenti nella Home del sito:
http://www.calvizie.net/search.asp?look_for=dieta&target=title&x=15&y=6
Quanto alla soia, al thè verde, al miglio o ancora al lievito, alle vitamine ed agli aminoacidi, per fare solo qualche esempio, hanno tutti, chi più chi meno una influenza positiva e se giri un pò tra le tante discussioni di questa sezione troverai moltissimi spunti. Ti interessa qualcosa in generale?
Un abbraccio e domanda in tranqullità tutto ciò che vuoi
Cleopatra...[
]Grazie, Cleopatra, sei stata veramente sollecita. L'approccio scientifico è sicuramente interessante, ma siccome l'argomento alimentazione è veramente un mare magnum in cui disperdersi, mi domandavo, molto pragmaticamente, se, in assenza di patologie individuali particolari, sia provato che qualche alimento giovi comunque alla salute di capelli, unghie, pelle ... o se invece l'approccio debba essere necessariamente soggettivo. In altre parole: data per scontata una dieta equilibrata e in assenza di evidenti carenze, c'è qualche alimento che ha una marcia in più (senza pretendere panacee ...)?
Cara Orchidea
direi che se l'alimentazione è già equilibrata e corretta non si può fare molto per la chioma da questo punto di vista nel senso che, come ho scritto sopra, tutti gli alimenti (chi più, chi meno) hanno qualcosa che potrebbe essere utile. Qui su ieson si è parlato (e si parla) molto di soia e acidi grassi per cui magari ci si potrebbe orientare verso un maggior consumo dell'una e degli alimenti conteneti gli altri.
Ti invito a dare un'occhiata all'articolo che Emily ha postato in questa discussione:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=17167
Un abbraccio
Cleopatra...[]
direi che se l'alimentazione è già equilibrata e corretta non si può fare molto per la chioma da questo punto di vista nel senso che, come ho scritto sopra, tutti gli alimenti (chi più, chi meno) hanno qualcosa che potrebbe essere utile. Qui su ieson si è parlato (e si parla) molto di soia e acidi grassi per cui magari ci si potrebbe orientare verso un maggior consumo dell'una e degli alimenti conteneti gli altri.
Ti invito a dare un'occhiata all'articolo che Emily ha postato in questa discussione:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=17167
Un abbraccio
Cleopatra...[
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