Alimentazione vegetariana e capelli: quali sono gli effetti?
Ciò che mangiamo influisce su tutto il nostro organismo, dalla testa ai piedi. Per cui, scegliere un’alimentazione vegetariana o vegana comporta delle conseguenze anche per la
salute dei nostri capelli. Questo accade soprattutto quando tali scelte alimentari non vengono compiute con un occhio critico e si tende a trascurare
l’influenza delle carenze che potrebbero derivarne.
Vegetariani e vegani
Vegano o vegetariano? Facciamo un po’ di chiarezza. L’
alimentazione vegetariana esclude dalla propria dieta ogni tipo di carne animale (di terra, d’acqua e di aria). Tuttavia, i vegetariani mangiano i prodotti derivanti dal regno animale, quali ad esempio il latte e le uova. Invece, coloro i quali scelgono un’
alimentazione vegana non introducono nella loro dieta nessun tipo di alimento legato agli animali (uova e latte compresi). Un altro...
