Aiuto per stitichezza..

santox

Utente
21 Agosto 2012
179
1
165
Ragazzi ciao,volevo chiedervi se c'è un rimedio alla stitichezza che mi provoca il restax..io sono sempre andato al bagno regolarmente anche 2 volte al giorno,ma da quando assumo il restax se ne passano anche 4/5 giorni prima che riesca a andarci..questa cosa mi crea problemi sia a livello intestinale che psicologico#128542; grazie in anticipo..
 

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
33,470
3,265
2,015
Milano
Prova con le prugne secche le trovi ovunque in confezione o sfuse.

Ciao

MA - r l i n
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
6,223
11
1,415
per combattere la stitichezza occorre introdurre sufficiente acqua, in questo periodo se ne perde di più con la sudorazione.
poi fondamentale l'introito di fibre, con frutta, verdura, legumi e cereali.
 

santox

Utente
21 Agosto 2012
179
1
165
Si ma è una stitichezza provocata dall'Integratore perchè come ripeto no andavo al bagno anche due volte al giorno..per le prugne secche dico no poiche seguo una dieta,e le prugne non sono incluse..
 

zimmerman

Utente
26 Novembre 2013
2,199
1
615
ti consiglio questo

http://www.fruttaefibre.com/prodotti/frutta-fibre-cubetti-compresse.php

lo trovi all'esselunga
 

zimmerman

Utente
26 Novembre 2013
2,199
1
615
lo utilizzo daun paio di mesi e lo trovo ottimo

è completamente naturale, ora il mio intestino è un orologio svizzero[:D]

costa sui 9€ per 25 pezzi
va preso tutti i giorni ovviamente
 

santox

Utente
21 Agosto 2012
179
1
165
L'esselunga sarebbe un supermercato? Io qui nella mia città non ce lho quello..dove lo posso trovare altrimenti? Ma risolve anche la stitichezza data da integratori?tu ti curi per i capelli?
 

zimmerman

Utente
26 Novembre 2013
2,199
1
615
l'esselunga è un supermarket della grande distribuzione,non so se altre catene o negozi bio lo tengono..prova a contattarli via mail.

io lo prendo per regolarizzare l'intestino e per i capelli il tamarindo fa bene,l'ho scelto perchè totalmente naturale e molto pratico.

stitichezza da integratori mai sentita mi spiace
 

kiske202

Utente
4 Giugno 2012
3,284
10
915
Prendi la buona abitudine di iniziare il pasto con un'insalatona mista (150/200gr),prediligi farine e derivati integrali e se già non lo fai consuma abitualmente soya