Aiuto! Mi stanno cadendo i capelli...

Neroameta

Utente
1 Novembre 2020
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15
Buonasera a tutti,
mi presento, mi chiamo Mario e ho quasi 26 anni. Vi scrivo per raccontarvi la mia storia così che anche voi, se vi va, possiate lasciare un parere a riguardo.

Premessa: non voglio in alcun modo sembrarvi irrispettoso o fuori luogo, ma questa, che vi vado a raccontare, per me sta diventando un ossessione. Confido nella vostra comprensione.

Da qualche messe ho notato nei miei capelli qualcosa che non va! Partiamo dal presupposto che nella mia vita ho sempre avuto moltissimi capelli al punto tale che alle volte maledicevo il fatto che ne avessi così tanti perché per me erano davvero ingestibili. Dall’età di 16 anni fino a qualche mese fa, precisamente marzo gli piastravo sempre, tutte le volte che uscivo, erano tantissimi, gli trattavano malissimo, anche perché erano super robusti, non davano alcun segno di debolezza! L’anno scorso feci anche due stiraggi ravvicinati, uno a luglio e uno a dicembre. A marzo però dopo un uscita con dei miei amici, la fidanzata di un mio amico mi fa notare la stempiatura pronunciata (stempiatura super naturale che mi porto dietro dai 15/16 anni) e mi dice in modo molto scherzoso che sto perdendo i capelli. Da quel giorno, ogni giorno ho iniziato a controllare i capelli ed effettivamente iniziavo a notare sempre di più la stempiatura... dopo qualche mese ho iniziato ad avvertire i cappelli super fini e sfibrati, come se fossero paglia, praticamente inconsistenti.. nello stesso periodo dopo qualche mese ho iniziato ad avvertire forte prurito tra i capelli e ho iniziato a ritrovare una cerca caduta, molto forte a dire il vero, mi capitava di trovare diversi capelli tra le dita della mano quando li toccavo... e quando li andavo a pettinare con la spazzola ne ritrovavo molti nel lavandino..... e tutto questo ha portato poi a ritrovare nei miei capelli un diradamento nella zona sopra la fronte e a ridosso delle tempie... la caduta la ritrovavo anche quando passavo la mano ai lati e sullla parte superiore della testa.. questo mi ha spinto ad andare da una tricologa che mi ha diagnosticato alopecia androgenetica lieve.... e mi ha prescritto pasticche di Alofin e minoxidil al 5%... dalle analisi che mi fece fare risultó anche una deficienza di vitamina D, una carenza di acido folico, e con livelli di zinco che rasentavano i livelli minimi consigliati.... ora io ad oggi non ho ancora avuto il coraggio di iniziare con il minoxidil ma a breve inizierò.... la mia situazione, non lo nego, è ancora abbastanza buona, comunque il diradamento è solo sulla parte frontale e le tempie sono ancora in condizioni accettabili..... (premesso anche che da gennaio non pratico attività fisica, fumo circa 20 sigarette al giorno e l’anno scorso, il 2019 è stato un anno super stressante mi sono lasciato con la mia ragazza dopo 6 anni di storia e mi sono laureato) Ora ho sentito parlare anche di alopecia legata alla stress, mi sapreste dare qualche dritta?
dal punto di vista genetico mio papà a 60 anni e conserva ancora tutti i capelli perfettamente, ha una attaccatura perfetta per la sua età, da lui ho ereditato il riccio.. mia mamma invece ha ancora i capelli ma di una qualità più bassa di papà, mio zio materno ha 60 anni conserva ancora i capelli ma è molto diradato sulla parte sopra la fronte, e mio nonno materno anche lui aveva questo diradamento sulla fronte..

ultimo cosa ultimamente mi capita di ritrovare i cappelli molto unti soprattutto sopra la fronte, raccolgo con le dita ogni volta che tocco l’attaccatura qualcosa come fosse olio..

Allego foto:
 

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simwe9one

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10 Settembre 2018
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COMO
Dalle foto tutto ok, la situazione è molto buona, non buona, tanto è vero che in queste condizioni minoxdil al 5% mi sembra esagerato.
Bene invece l'anti dht naturale, anzi io prenderei il dht blocker vitaminity che è sicuramente più strong., tra l'altro l'alofin è carissimo, siamo sui 35 euro mensili, il dht blocker 18 .
Devi anche miglorare lo stile di vita, limita le sigarette e comincia a fare un pò di attivita fisica e mangia sano.
Cerca anche di colmare le varie carenze, soprattutto vitamina d
Per il sebo dato che hai i capelli e la cute molto unta prova biotina 10mg al giorno per 3-4 mesi e usa uno shampoo come triatop 1-2 volte a settimana oltre ad un normale shampoo delicato ad uso quotidiano.
 

Neroameta

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1 Novembre 2020
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Il giorno che queste bastarde si faranno i cazzi loro sarà troppo tardi. Falle notare dei difetti suoi, non so tipo cellulite o altro, vediamo se le passa la voglia di scherzare
Ti giuro da quel giorno è cambiato il modo in cui ho iniziato a guardarmi! Devastante.. ( e si lei è una ragazza piena di difetti)...
Gennaio e febbraio super felice mi sentivo benissimo con me stesso, dopo quella frase, complice il lockdown che mi ha tenuto sempre in casa, ho iniziato ogni giorno a guardare i miei capelli e a non ritrovare più la serenità che avevo prima!
Ti ringrazio molto per la risposta!??
 
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simwe9one

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10 Settembre 2018
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non devi arrabbiarti per un errore non tuo ma della ragazza, e cmq vedila cosi, ringraziala perchè grazie a lei hai "aperto gli occhi" e se magari a 60 anni ne avrai ancora tanti lo dovrai un pò anche a lei, senza il suo commento non ci avresti mai pensato cosi tanto da arrivare a curarti
 
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Neroameta

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1 Novembre 2020
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Dalle foto tutto ok, la situazione è molto buona, non buona, tanto è vero che in queste condizioni minoxdil al 5% mi sembra esagerato.
Bene invece l'anti dht naturale, anzi io prenderei il dht blocker vitaminity che è sicuramente più strong., tra l'altro l'alofin è carissimo, siamo sui 35 euro mensili, il dht blocker 18 .
Devi anche miglorare lo stile di vita, limita le sigarette e comincia a fare un pò di attivita fisica e mangia sano.
Cerca anche di colmare le varie carenze, soprattutto vitamina d
Per il sebo dato che hai i capelli e la cute molto unta prova biotina 10mg al giorno per 3-4 mesi e usa uno shampoo come triatop 1-2 volte a settimana oltre ad un normale shampoo delicato ad uso quotidiano.

Nella post ho dimenticato di dire che sto anche assumendo “dibase” per la vitamina D, “folifil” per l’acido folioco e un integratore comprato su Amazon di zinco e selenio e lavo 2 volte a settimana i capelli con OLEOCUT...
Ti ringrazio infinitamente per la tua risposta puntuale e precisa, mi hai dato degli ottimi consigli che farò sicuramente miei. Mai nessuno mi aveva consigliato la biotina per colmare questa iper produzione di sebo che ho riscontrato negli ultimi mesi.. valuterò sicuramente il dht blocker...
Purtroppo sono nuovo e molto impreparato.
Non so se può essere di aiuto, ma la dermatologa a cui mi sono rivolto, ha scattato delle foto del mio cuoio capelluto, la foto che mi ha lasciato allegata alla diagnosi (riferita alla zona più compromessa) ve la allego!
Approfitto per ringraziarti nuovamente, e ti auguro una buona domenica! ?
 
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Neroameta

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1 Novembre 2020
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non devi arrabbiarti per un errore non tuo ma della ragazza, e cmq vedila cosi, ringraziala perchè grazie a lei hai "aperto gli occhi" e se magari a 60 anni ne avrai ancora tanti lo dovrai un pò anche a lei, senza il suo commento non ci avresti mai pensato cosi tanto da arrivare a curarti

Si molto probabilmente hai ragione, è comunque un problema che sarebbe emerso, e con cui prima o poi avrei dovuto fare i conti. Però, come immagino lo sia stato per tutti, il lockdown mi ha trattenuto a casa... lo stare a casa mi ha portato a guardarmi, ogni volta che mi veniva il pensiero a quella frase, allo specchio! Ti spiego, poi questa ragazza mi ha fatto notare una stempiatura che avevo da sempre... sono andato a ricercare nelle foto vecchie di Facebook, e questa stempiatura così “profonda” c’è sempre stata... nonostante io però fossi tranquillo del fatto che la stempiatura era comunque sempre stata così, il pensiero che potessi perdere i capelli ha comunque iniziato ad attanagliarmi.... tant è che poi verso giugno/luglio, ho iniziato anche ad avvertire una perdita, ritrovavo molti capelli nel lavandino e nella mani, iniziando ad avvertire una strana consistenza e un leggero diradamento e questo poi mi ha spinto ad andare dalla dermatologa.... (questo per dirti, che è come se questa frase, avesse scatenato un ansia, uno stress che stia accelerando il processo) perché comunque ho 26 anni ho messo in conto che è fisiologico per un uomo perdere (PIANO PIANO) i capelli..
 

proxy

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12 Febbraio 2003
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Fai foto del vertice,il frontale e' ok
Cerca di rispondere alle domande riportate qui:

sono mirate per capire di piu' sul problema capelli
 
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giovanni24

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15 Luglio 2017
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Sinceramente non vedo neanche stempiatura, hai un'attaccatura molto folta, l'unico consiglio è quello di non fissarti e guardarti tutto il giorno, peggiori solo lo stress quotidiano, ma è sempre giusto prendere in considerazione che i capelli si possano perdere, alla fine è una cosa, ahimè troppo comune.
Comunque il frontale a me sembra super buono
 

Neroameta

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1 Novembre 2020
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Fai foto del vertice,il frontale e' ok
Cerca di rispondere alle domande riportate qui:

sono mirate per capire di piu' sul problema capelli

1-Eta'.
[26 anni]

2-Tipo di cure che state facendo(se avete iniziato a curarvi)
[Sto assumendo dibase una volta al mese per compensare la carenza di vitamina D, folifil per colmare la carenza di acido folico, Aflofin è un integratore di zinco e selenio.]

3-Siete stati visitati da uno specialista in tricologia che vi ha fatto una dermoscopia?
[Si sono stato visitato da una dermatologa/ tricologa.. immagino che mi abbia fatto una dermoscopia, non ne sono sicuro, perchè non so in cosa consiste l’esame]

4-Cercate di indicare anche il grado della vostra calvize,con la scala di riferimento Norwood:
[credo || di Norwood]

5-Perdita abbondante?(in assenza di patologie,una caduta normale può arrivare a 100 capelli al giorno?)
[ nei mesi di giugno/luglio/agosto di quest’anno ho avvertito una perdita superiore ai 100 capelli al giorno. La cosa che mi lascio perplesso è che anche quando passavo le mani nei lati e dietro la nuca mi capitava di ritrovare capelli tra le dita, pochi ma mi capitava]

6-Capelli più finì?(cambiamenti importanti visibili negli anni)
[Si da marzo ad oggi ho avvertito un forte cambio di consistenza, sopratutto nella zona sopra la fronte, capelli molto più sottili, molto più fragili, e spenti
7-Hai casi di androgenetica un famiglia?
[ mia padre capelli ottimi, con attaccaura perfetta 60 anni, mia madre capelli fini e leggermente diradati 57 anni, mio zio materno capelli molto diradati, ma conserva comunque una buona linea.. premetto che ho ereditato il riccio di mio padre, mia madre e mio zio hanno i capelli liscissimi]

8-Vivi o hai vissuto un periodo di particolare stress?
[si ho vissuto un intero anno di perenne stress, lo scorso]
9-Hai (o hai avuto)problemi di tipo psicologico(ansia-depressione)usi farmaci?
[Con l’ansia ci convivo, sto frequentando l’università e ogni esame lo vivo con molta ansia... no, non so se si possa parlare di depressione ma non credo, e no non assumo alcun tipo di farmaco a riguardo, forse valeriana in tisana ogni tanto]

10-Hai cambiato dieta o usi farmaci?
[No nessun cambio di dieta, anzi da quando sto a casa per lockdown ho migliorato le miei abitudini alimentari

11-Hai fatto di recente esami del sangue ?
[Si]

12-Soffri di dermatite,irritazione allo scalpo,ti tocchi continuamente i capelli?
[Si tantissimo, ad oggi un po’ meno, ma qualche mese fa avvertivo un fortissimo prurito tra i capelli, come scritto in precedenza anche una forte oleosità nell’attaccatura dei capelli e di conseguenza sulla fronte]

13-Hai sempre avuto stempiature,fronte alta(o hai famigliarità con queste, papà,nonno, fratelli)
[si la mia stempiatura è molto vicina a quella dei miei famigliari]

Vi allego le analisi.
Tra queste non troverete lo zinco, perché l’ho fatto in altra seduta (comunque rasentava il livello minimo consigliato [800 non so in che unità di misura]) vi allego anche una foto lasciatami dalla dermatologa riguardo il mio scalpo..
La dermatologa mi ha consigliato di utilizzare il minoxidil al 5% che però non ho ancora avuto il coraggio di iniziare ad utilizzare] La zona del vertex è perfetta ne ho moltissimi di capelli in quella zona, anche spostando i capelli si ha difficoltà a vedere il cuoio capelluto!
 

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Neroameta

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Certo che non hai proprio una brutta cornice dell'attaccatura...
Si però sta diventando sempre più fragile e la stempiatura sta diventando sempre più marcata.. Io quello che non riesco a spiegarmi questo repentino cambio di consistenza... Per dirti l’anno scorso erano talmente forti che potevo farci qualsiasi cosa che non si staccavano.. poi invece quest’anno già solo passando le dita tra i capelli alcuni rimanevano tra le dita!
 

Neroameta

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Sinceramente non vedo neanche stempiatura, hai un'attaccatura molto folta, l'unico consiglio è quello di non fissarti e guardarti tutto il giorno, peggiori solo lo stress quotidiano, ma è sempre giusto prendere in considerazione che i capelli si possano perdere, alla fine è una cosa, ahimè troppo comune.
Comunque il frontale a me sembra super buono

Infatti è quello che farò... cercherò di ridurre i pensieri a riguardo!
 
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Si però sta diventando sempre più fragile e la stempiatura sta diventando sempre più marcata.. Io quello che non riesco a spiegarmi questo repentino cambio di consistenza... Per dirti l’anno scorso erano talmente forti che potevo farci qualsiasi cosa che non si staccavano.. poi invece quest’anno già solo passando le dita tra i capelli alcuni rimanevano tra le dita!
si ma non giustifica la storia della ragazza, se fossi nel mezzo di tanti ragazzi non ti noterebbe nessuno
 
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Io starei tranquillo,colma le corenze e guardati meno allo specchio
La dermoscopia e'la visone mezzo dermoscopio(una sorte di microscopio da tenere in mano),dei diametri dei capelli in determinate zona
 
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Neroameta

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infatti in queste condizioni il minoxidil al 5% è esagerato.

La mia dermatologa/tricologa mi ha prescritto carexidil 5% spray, io non ho ancora iniziato ad utilizzarlo. (Ovviamente vista la situazione mi ha sconsigliato ogni forma di finasteride, e mi ha poi detto che eventualmente fra qualche anno, dopo opportune analisi me lo prescriverebbe... )
Quindi in sostanza mi consigli di abbassare la percentuale? O Di continuare ad utilizzare integratori?
E secondo te quando è il momento giusto per iniziare ad utilizzare minoxidil?
 

Neroameta

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Io starei tranquillo,colma le corenze e guardati meno allo specchio
La dermoscopia e'la visone mezzo dermoscopio(una sorte di microscopio da tenere in mano),dei diametri dei capelli in determinate zona

vorrei provare ad allegararti una foto, ma mi dice che lo è troppo pesante, come posso fare?
comunque gentilissimo! :)
 

Neroameta

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si ma non giustifica la storia della ragazza, se fossi nel mezzo di tanti ragazzi non ti noterebbe nessuno

Ma infatti sono perfettamente conscio di questa cosa... La storia della ragazza è legata al fatto che io abbia impresso la nascita del problema da quella frase, che mi ha spinto a focalizzarmi sul “problema”. Probabilmente se me lo avesse detto un maschio nemmeno mi sarei andato a guardare allo specchio il giorno dopo! Lo so che potrei sembrare sciocco, irrispettoso e poco realista ma ci tenevo ugualmente a raccontarvi la mia esperienza, perché col passare dei mesi l’ho riscontrata come oggettiva la cosa!
Ti ringrazio per avermi risposto!?
 

simwe9one

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il minoxidil va usato quando l'obiettivo non è piu solo mantenimento ma anche ricrescita perchè magari la situazione è ormai più compromessa, se si prende in tempo a situazione buona come la tua, e quindi l'obiettivo è il semplice mantenimento ( con alcuni casi di ricrescita ) allora è sufficiente un anti dht, io prenderei la serenoa titolata correttamente e basta per il fronte aga.
Poi come già detto continua con i vari integratori per colmare le carenze + stile di vita da migliorare e biotina per il sebo.
Io il minoxidil per ora non lo userei.
 
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