Aiuto Integratore

[stefania]

ciao a tutti,
ho dato uno sguardo agli integratori che si vendono nel sito, cliccando sui banner in alto... vorrei sapere... Cercavo un buon antiossidante per pelle e capelli... oltre al thè verde, che già bevo da anni tutti i giorni... tra Nac, acido alpha lipoico e glutatione qual'è meglio?

possono essere assunti contemporaneamente... oppure no?

Per piacere che qualcuno mi aiuti, perchè davvero non ci capisco molto.

Mi piace però, l'idea di integrare antiossidanti []

 

[stefania]

ciao a tutti,
ho dato uno sguardo agli integratori che si vendono nel sito, cliccando sui banner in alto... vorrei sapere... Cercavo un buon antiossidante per pelle e capelli... oltre al thè verde, che già bevo da anni tutti i giorni... tra Nac, acido alpha lipoico e glutatione qual'è meglio?

possono essere assunti contemporaneamente... oppure no?

Per piacere che qualcuno mi aiuti, perchè davvero non ci capisco molto.

Mi piace però, l'idea di integrare antiossidanti []

 

[stefania]

ciao a tutti,
ho dato uno sguardo agli integratori che si vendono nel sito, cliccando sui banner in alto... vorrei sapere... Cercavo un buon antiossidante per pelle e capelli... oltre al thè verde, che già bevo da anni tutti i giorni... tra Nac, acido alpha lipoico e glutatione qual'è meglio?

possono essere assunti contemporaneamente... oppure no?

Per piacere che qualcuno mi aiuti, perchè davvero non ci capisco molto.

Mi piace però, l'idea di integrare antiossidanti []

 

[stefania]

ciao a tutti,
ho dato uno sguardo agli integratori che si vendono nel sito, cliccando sui banner in alto... vorrei sapere... Cercavo un buon antiossidante per pelle e capelli... oltre al thè verde, che già bevo da anni tutti i giorni... tra Nac, acido alpha lipoico e glutatione qual'è meglio?

possono essere assunti contemporaneamente... oppure no?

Per piacere che qualcuno mi aiuti, perchè davvero non ci capisco molto.

Mi piace però, l'idea di integrare antiossidanti []

 

[stefania]

nessuno sa dire niente riguardo la mia domanda? []

 

[proxy]

Io ho sempre avuto un debole per il Nac, sembra che anche il glutadione non sia da sottovalutare, comunque per esperienza personale, io ti consiglio NAC.

ciuazz[cp]

 

[quasicalvo]

io sto usando anatrofine caps.fa bene a pelle e capelli :tè verde 10 mg,saw 100 mg,cistina 250 mg,cisteina 50 mg,metionina 50 mg,rame 360 mcg,zinco 4,5 mg,biotina 150 mg

 

[Dep]

Ciao Stefania
anch'io ti consiglio l'ottima ed economica Nac (può bastare anche mezza cps al giorno)
-Dep-

 

[stefania]

Grazie ragazzi.
Sicuro che non mi da' effetti collaterali?

Volevo chiedere anche... Ho letto che per avere risultati bisogna assumere quantità doppie di vit. c é vero?

E allora, come dovrebbe avvenire questa assunzione?

Grazie infinite.

 

[Dep]

La Vitamina C ne potenzia gli effetti antiossidanti del Nac ma non è indispensabile....
Se proprio vuoi puoi fare qualche ciclo di vitamina C tramite Cebion 500 masticabile: inutile prendere un cps intera....va benissimo 1/4 di cps cioè 125 mg...in questo modo risparmi anche....
Nessun effetto collaterale per il Nac, ma in ogni caso farei dei cicli di 2-3 mesi alternati a periodi di pausa
Ciao
-Dep-