Ciao!! Se non si è sicuri di avere carenze di vitamine e sali, non conviene assumere prodotti potenti, rischi di avere effetti contrari a quelli desiderati.
Il mio consiglio è quello di curare al massimo l'alimentazione e magari fare brevi cicli con integratori deboli di vitamine e sali minerali (cioè con quantità ragionevoli di principi).
Alle volte la predisposizione alla caduta è genetica, ma l'assottigliamento dei capelli può essere dovuto a squilibri (carenze, sovraccarichi, non bilanciamento) di sali o vitamine o anche amminoacidi, tutte cose che FORSE possono comportare squilibri di altre sostanze come gli androgeni, quindi bisogna alimentarsi in modo vario e in modo ragionevole facendo anche delle ricerche sui principi contenuti negli alimenti, perchè alcuni principi sono antagonisti rispetto ad altri.