StemceleX, si vede nel sito, comunque quando si parla di 3-4 applicazioni al giorno si intende distanziate sulle 16 ore di veglia quindi ogni 4-5 ore.
Ti svegli e le metti, pranzi e le metti, prendi il the e le metti, stai andando a dormire e le metti e magari ne salti una tra queste, tipo...