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  1. marlin

    Nipononivea

    Per ora direi non male, perché sospendendo le mie artigianali che usavo ogni giorno, temevo un peggioramento che però fin qui non c'è stato. Ciao MA - r l i n
  2. marlin

    sara la volta buona?

    La differenza tra quercetina topica e sistemica potrebbe stare ovviamente nell'azione sulla parte interessata in modo mirato e con le dosi giuste e inoltre nel fatto che, al contrario della sistemica, non è stata usata diffusamente per l'aga (ho trovato un utente di ub forum estero che l'ha...
  3. marlin

    sara la volta buona?

    Non ho cambiato idea sull'uso preferenzialmente topico della quercetina: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=38349 Infatti chi l'ha provata per 6 mesi sistemicamente dice di non aver visto nulla di che: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=50661 Ecco, se c'è un difetto di...
  4. marlin

    integratore per dieta vegetariana

    Sì la (per me, antipatica) Hack è paradigmatica perché è una vegetariana ante litteram, la sua dieta non le ha impedito di eccellere nello sport da giovane e di fare bene anche da anziana, ossia il contrario di quanto paventa chi critica questo regime alimentare, assumendo quindi questi altri...
  5. marlin

    Sostanze naturali benefiche per i capelli

    Sì si può fare un'unica assunzione al giorno, i grassi non si metabolizzano così facilmente. Comunque se io dovessi prendere 4 cps o più le assumerei magari in due riprese. Basta assumere il tutto con i pasti. Ciao MA - r l i n
  6. marlin

    integratore per dieta vegetariana

    Endurance....? Se a 80 anni faceva ancora 100 km in bici, mi pare che di resistenza ne avesse da vendere...(non sono un fa della Hack, ma l'ho sentita alla radio parlare di queste sue attività sportive non occasionali svolte per gran parte della sua vita e mi ha colpito...). Ciao MA - r l i n
  7. marlin

    Sostanze naturali benefiche per i capelli

    Beh di olio di lino io trovo le bottiglie anche all'ipermercato e non costa così tanto. Attenzione perché all'estero è prezioso anche l'olio di oliva e lo vendono in perle a costi assurdi per noi che ci condiamo l'insalata...[:)] Sì 4 grammi non sono così elevati, però è un fatto che proprio...
  8. marlin

    Passiflora, Avena, Melissa e Valeriana servono?

    Può darsi che queste piante contengano attivi utili (p.es la camomilla contiene l'apigenina che è un potente anti-dht, ma si trova in basse dosi), comunque se riducono l'ansia ci può essere un effetto indiretto sulla salute dei capelli. Ciao MA - r l i n
  9. marlin

    sara la volta buona?

    Il ruolo della quercetina non è chiarissimo, dovrebbe agire ad alte dosi come antiinfiammatorio e a basse dosi con l'aumento del PGE2. Ora se vale quanto detto in questo studio basterebbero una 20 mg per avere il secondo effetto, ma bisogna fare i conti con la biodisponibilità della stessa...
  10. marlin

    Sostanze naturali benefiche per i capelli

    Sì gli effetti collaterali principali sono legati a una maggiore predisposizione alle emorragie. Gli EE hanno minore biodisponibilità, ma tutti gli effetti dell'olio di pesce una volta che sono scissi nei soliti acidi grassi. Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    Gruppo Ortodermico Laboratorio

    Il fatto è che più che arrivare all'olio essenziale coi semi puoi arrivare all'idroalcoolica, alla tintura madre. L'olio essenziale costa anche perché è un concentrato di timochinone ossia il principio attivo che abbassa le PGD2. Comunque l'1% di olio essenziale è un'indicazione generale, non...
  12. marlin

    lozione Marlin

    Le ho sospese momentaneamente. C'è un anti-dht con estratti di crespino, agnocasto, soia, polygonum multiflorum e astragalo, mentre l'altra ha estratti (in idroalcoolica) di zenzero, chiodi di garofano e fiori di sambuco. La seconda in parti uguali, nell'ultima versione della prima ho dato più...
  13. marlin

    sara la volta buona?

    Mi sono letto tutte le testimonianze sulla citirizina dei forum esteri e mi pare che sia molto presto per attribuirle un'azione sui capelli (si parla, al massimo, di minor sebo), per il momento non ci sono molte evidenze (ma molti pensieri speranzosi).Inoltre chi l'ha usata per molto tempo negli...
  14. marlin

    integratore per dieta vegetariana

    Se ti sente la Hack ti fa correre[:D]: http://alimentazione.ecoseven.net/news-alimentazione/margherita-hack-ad-ecosevennet-ecco-perche-sono-vegetariana Che sono l’esempio vivente che mangiare vegetariano fa bene alla salute. Da sempre non ho mangiato carne, eppure questo non mi ha impedito...
  15. marlin

    sara la volta buona?

    Per me vale sempre quanto ho detto sopra per la cetirizina...(non cambio idea ogni tre giorni...[:)]). Ciao MA - r l i n
  16. marlin

    Beta sitosterolo

    Prima di integrare qualsiasi sostanza del genere andrei a fondo sulla questione dei trigliceridi bassi. Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    sara la volta buona?

    Non sto usando la nigella, inizierà a luglio. Ma mi pare che per questo tipo di azione si debba utilizzarne non tanta, ma anche più volte al giorno. Quindi ricoprire di lozione le zone bisognose o quelle sotto test quando è possibile puntando ad effettuare almeno due applicazioni al giorno...
  18. marlin

    Domanda per Marlin e gli esperti

    Più che quelle che hai scritto, se sei predisposto, potresti eventualmente perdere un po' di sangue dal naso (epistassi), un'eventualità remota, ma che si potrebbe anche verificare. Ovviamente il Prostafactors c'entra poco o niente con questo problema. Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    Domanda per Marlin e gli esperti

    E' eccessiva la tua preoccupazione perché se ci fosse questo rischio il prodotto non potrebbe riportare le indicazioni per l'assunzione di 2 cps al giorno. Comunque non mi pare che ci siano sostanze tanto vasodilatatrici, il Ginkgo più che altro aiuta la circolazione, ma è il componente meno...
  20. marlin

    Beta sitosterolo

    Magari leggi anche qui: http://www.my-personaltrainer.it/salute/trigliceridi-bassi.html Ciao MA - r l i n
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