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  1. marlin

    integratori mutuabili

    Non fa differenza, la vit.D si accumula, tanto che alcuni prendono mega-dosi ogni tanto anziché piccole dosi ogni giorno, l'importante è che il livello salga e questo lo sai solo controllandolo ogni tanto (tipo 1 volta l'anno). Ciao MA - r l i n
  2. marlin

    congelazione latte di cocco + estrogeni naturali

    Lo prendo alla Ipercoop (ci sto andando ora...ma non per questo...[:)]) Ciao MA - r l i n
  3. marlin

    Omega3 su Fuori Tg

    Eh sì, ai giovani i muscoli non interessano affatto...[:)] Ciao MA - r l i n
  4. marlin

    integratori mutuabili

    Ecco la RDA, qui si vede bene che non vale molto come discorso: 5 micro-grammi, il Rocaltrol è 5 volte tanto e corrisponde a 1.000 ui In alcune forme di alopecia è coinvolto il recettore della vit.D3 e potrebbe essere così anche per l'aga (ogni giorno ne scoprono una nuova...), comunque...
  5. marlin

    proteine e calvizie

    E' una notizia vecchia di un anno (la home perde colpi da un po' di tempo...): http://www.perthnow.com.au/news/protein-shakes-increase-baldness/story-e6frg12c-1226230049909 ...non c'è nessuno studio è solo un'impressione di questa dottoressa (che è presidente della International Society of...
  6. marlin

    Omega3 su Fuori Tg

    Proteine a pranzo e a cena[:)] http://www.corriere.it/salute/nutrizione/12_ottobre_02/proteine-muscoli-anziani_8ccb3d50-08b0-11e2-b109-0c446f94a4e2.shtml Ciao MA - r l i n
  7. marlin

    Resveratrolo sempre più verso la bufala

    Credo che vadano fermati i ricercatori di mezzo mondo: continuano a sfornare studi sul resveratrolo e non ascoltano il nostro Pagliaro[:)]: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=resveratrol Ciao MA - r l i n
  8. marlin

    Prostafactors vs olio di cocco

    Io prendo però latte di cocco, si trova più facilmente è più di mio gusto e ha abbastanza grassi lo stesso per questo tipo di integrazione. Ciao MA - r l i n
  9. marlin

    INTEGRATORI MUTUABILI??

    Ne ho menzionati due...comunque non esiste di certo un sito per questo tipo di integratori. Devono essere venduti su ricetta e quindi si presuppone che dietro ci siano carenze accertate da medici. Ciao MA - r l i n
  10. marlin

    INTEGRATORI MUTUABILI??

    http://ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=56756
  11. marlin

    Prostafactors vs olio di cocco

    Sai, non è che si può dire il cocco sostituisce il Prostafctors, però si può fare rilevare che le sostanze attive sono le stesse...[:)] Ciao MA - r l i n
  12. marlin

    sara la volta buona?

    Forse è un microscopio elettronico...e l'immagine pare quella di un follicolo al cui interno sta nascendo un nuovo capello. Non si sa quindi se prima il follicolo funzionava bene o no. Ciao MA - r l i n
  13. marlin

    germogli di broccolo

    Non è più successo nulla, però io pure che avevo smesso da un po' di coltivare i germogli non ho più ripreso...certo, con quelli non coltivati in casa è ancora peggio... Comunque con quelli di broccoli ho fatto una lozione ricca di sulforafano, che però non ho mai utilizzato perché non è...
  14. marlin

    Prostafactors vs olio di cocco

    Il Prostafactors non contiene isoflavoni, ma fosfolipidi, ossia lecitina di soia (gli isoflavoni non sono nella parte lipidica della soia...). Se uno pensa che gli acidi grassi della serenoa siano tutto, allora può ritrovarli in quantità maggiori nell'olio di cocco, ma basta il più facilmente...
  15. marlin

    cosa fa bene e cosa fa male ai capelli

    Dicono che la caffeina possa non far bene alla pelle (e per estensione agli annessi come i capelli), tuttavia il caffè è anche ricco di antiossidanti, quindi non penso proprio che faccia male ai capelli in modo clamoroso. Quanto ai carbo, io non stravedo per le diete che li vogliono...
  16. marlin

    germogli di broccolo

    Non è molto macchinoso, aggiungi acqua ogni giorno come se innaffiassi una pianta (di fatto sono delle piantine...). Belli e pronti non so dove li vendano, comunque ricordo che proprio dai germogli pronti (non di broccoli) proveniva quel virus letale che poco tempo fa ha creato allarme in...
  17. marlin

    sara la volta buona?

    Sembra di dire la solita cosa trita e ritrita, ma devo ribadire che la luce e l'angolazione contano molto in una foto (e non solo), anche quando le immagini sono a distanza ravvicinata. Purtroppo è difficilissimo eseguire foto con la stessa distanza, angolazione e luce etc. senza appositi...
  18. marlin

    Articoli su dieta=contraddizione

    Va anche detto che le diete dovrebbero essere personalizzate, non abbiamo tutti gli stessi problemi e anche chi è sovrappeso può fare almeno in due modi: perdere anche massa magra o perdere solo massa grassa (spesso si finisce per perdere muscoli, oltre che ciccia...). Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    germogli di broccolo

    Io li coltivavo nella germogliatrice prendendo i semi (che si trovano cercando bene, di solito presso i grandi negozi di giardinaggio). Ciao MA - r l i n
  20. marlin

    integrazione completa palestra

    Cercate di non accapigliarvi sulle vitamine o meno da integrare...alle dosi degli integratori non sono pericolose, piuttosto molti sostengono che siano inutili, ma generalizzano e sbagliano (è abbastanza noto che il 70% della popolazione è sotto con la vit.D3 - mica niente per tutto quello che...
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