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  1. marlin

    integrazione magnesio

    No, io lo uso così perché altrimenti ho problemi, ma ognuno ha la sua dose. Come trovarla ? Aumentarla sino a quando si ha appunto feci liquide. Io non lo uso a cicli, ma costantemente. Fa bene a moltissime cose, ma è un calmante che può dare un po' di appannamento mentale e sonnolenza, per...
  2. marlin

    Lecitina di soia

    No, secondo me non ci sono controindicazioni a prendere fina e rodiola, ma se Julien dice che vanno distanziate significa che ha approfondito sulle possibili interrelazioni, anche se può essere un modo per prendere meno fina e avere gli stessi effetti a quanto capisco, quindi più che altro un...
  3. marlin

    Pelle chiara: qualcosa per """"abbronzarsi""""?

    Pelle chiara soggetta a scottature ? Sono riuscito a evitarla con MSM (che questa estate voglio raddoppiare di dose nel periodo di esposizione) e con il mix aceto di mele, vit.C, potassio e magnesio usato come pre-solare. Io credo che evitare queste scottature per chi è chiaro di pelle sia la...
  4. marlin

    Freund e le cause

    Per me c'è di sbagliato, come sempre, il non voler riconoscere (o semplicemente il non conoscere) la genetica, da cui la definizione scientifica di alopecia androgenetica. In pratica la si eredita e in Europa c'è stata una rapida diffusione di questi geni (per motivi non noti, ma essendosi...
  5. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    Gli eschimesi vivono pochi anni come tutti i popoli primitivi...perché mitizzare un passato dove la longevità non era certo quella di adesso ? Il fatto è che, proprio come tutti i popoli primitivi, non muoiono particolarmente di cancro, pure avendo una dieta a base di carne (anche di caribù e...
  6. marlin

    semi di zucca x Marlin

    Ora che me lo dici li ho visti anche io nel mio negozio bio, i semi di canapa, ma appunto ho visto anche il prezzo...(e non già non li cercavo più come 10 anni fa...). Il Cordiceps è da anni che mi attira, adesso è facilmente disponibile, ma anche qui mi ero un po' raffreddato e mi chiedo su...
  7. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    Sono tutte esagerazioni. La dieta occidentale non è normalmente iperproteica, magari è ipercarboidratica, ossia basata sui cereali che sono vegetali, per questo non sorprende che il cancro non sia la prima causa di morte da noi, restando saldamente in testa le malattie cardiache, e con un...
  8. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    A me non la raccontano, io mi informo a 360° e mi faccio un'opinione. Credo che sia superficiale confondere tre cose bene distinte: - la longevità - il cancro - l'apparenza giovanile Se parliamo di cancro non si può rispondere che gli Inuit che si nutrono di foche vivono poco...anche...
  9. marlin

    studio doppio cieco randomizzato su semi di zucca

    Il lino a mio giudizio è pessimo, mentre il sesamo è ottimo (soprattutto se finisce tostato in forno, limitatamente al gusto...). Il girasole non ha gli acidi grassi e attivi migliori, per il resto zucca, lino e sesamo possono essere messi sullo stesso livello. Ciao MA - r l i n
  10. marlin

    semi di zucca x Marlin

    I semi di canapa hanno sempre avuto problemi nello smercio legale, adesso si trovano facilmente ? (io anni fa feci peripezie per reperirli, ma inutilmente...) Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    Nessuna confusione, perché la cosa non è proprio come te la raccontano: http://www.theiflife.com/the-inuit-paradox-high-fat-lower-heart-disease-and-cancer/ Ciao MA - r l i n
  12. marlin

    LED e Fototerapia Test

    1) non a capelli bagnati e non necessariamente dopo lo shampoo, anche se è meglio avere la testa pulita soprattutto se hai parecchio sebo. 2) io l'ho messa su un treppiede da macchina fotografica e fissata con nastro isolante. 3) potrebbe bastare un minuto in più 4) la copertura si...
  13. marlin

    integrazione magnesio

    Nei barattoli mettono dei dosatori, uno piccolo per 180 mg di vit.C che il limite massimo consentito e uno da 3 g...prima usavo quelli piccoli, ma da un po' ho preso l'abitudine di usare quelli grandi, uno pieno di potassio e mezzo con acido ascorbico... Per il magnesio (supremo) un quarto di...
  14. marlin

    Lecitina di soia

    Cioè secondo Julien la Rhodiola aumenta la disponibilità di fina e secondo te combatte i sides ? C'è qualcosa che non quadra...[:)] Gli afrodisiaci non hanno gli stessi effetti su tutti allo stesso modo, diciamo che ognuno dovrebbe trovare quello che funziona meglio, comunque è importante...
  15. marlin

    semi di zucca x Marlin

    Io quelli non salati li trovo ora solo alla Esselunga, che è presente solo da queste parti. Alla Coop non si trovano più. Si trovano forse i pistacchi da cucina, quelli di Bronte, che però costicchiano e non sono così buoni da sgranocchiare. Ciao MA - r l i n
  16. marlin

    Ginsenoside F2 alternativa a finasteride ?

    Non ho idea se sia buona, comunque è titolata ed è già qualcosa. Io credo che una delle maca migliori sia quella della Re.na.co. sia la maca mass che l'intimaca. Comunque la maca rossa non è facile da trovare, ma non credo sia così fondamentale per i capelli. Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    Il cancro può essere anche influenzato dall'alimentazione, per il momento si parla più che altro di carni lavorate, poi, come detto, c'è l'ambiente e in questo possiamo anche ricomprendere lo stress, ma prima di tutto c'è la predisposizione... ...quindi fare allarmismo generale sulla sola...
  18. marlin

    Lecitina di soia

    E' un emulsionante, tiene i lipidi in sospensione. Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    studio doppio cieco randomizzato su semi di zucca

    Non è scarso interesse, ma semplice diritto di giudicare quanto viene presentato e anche per questo esiste il forum. Comunque l'interesse sarebbe stato maggiore se si fosse parlato di qualcosa che non conosciamo e non pratichiamo ormai in molti da parecchio tempo... Ciao MA - r l i n
  20. marlin

    Alimentazione e Tumori: Servizio delle Iene

    La Hack mi pare che sia morta comunque per problemi cardiaci e a 91 anni... Io ho uno zio che ne ha 93 (maschio peraltro), non è vegetariano/vegano, ha una donna sulla sessantina, e viaggia spesso guidando lui e sino a pochi anni fa giocava a tennis sfidando spesso un amico più vecchio di lui...
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