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  1. marlin

    15g di semi di zucca: quanti mg di olio?

    Credo si possa solo ipotizzare la percentuale assorbita di lipidi, comunque macinando il seme o masticandolo bene massimizzi questa percentuale e non credo proprio che sia così bassa da far preferire gli integratori (che peraltro contengono solo olio che non è tutto il buono del seme...
  2. marlin

    Follicept

    Io ho sempre pensato che il pelo dei topi, più che hai capelli dell'uomo fosse l'analogo dei peli del corpo, che notoriamente crescono con gli androgeni, però è anche vero che il manto dei topi non cresce bene con gli androgeni e meno ancora col DHT (ma anche con l'estradiolo...). Hanno comunque...
  3. marlin

    Omega3 e integratori """"Myprotein""""

    Ci vorrebbe la certificazione IFOS... Ciao MA - r l i n
  4. marlin

    Omega3 e integratori """"Myprotein""""

    Gli unici dubbi seri sulla qualità per me possono essere quelli sugli omega 3 senza certificazione, perché gli inquinanti si accumulano nel grasso dei pesci con la catena alimentare e quindi se non sono più che raffinati ti prendi delle piccole dosi di diossina e metalli pesanti che giorno dopo...
  5. marlin

    Oli essenziali corretto uso per max beneficio

    Non ricordo la composizione della Weleda comunque se la base è alcoolica gli olii essenziali dovrebbero solubilizzarsi, anche se dipende dalla quantità immessa. Io non uso la Weleda, ma una mia idroalcoolica con ortensia, treonato, menta e olio essenziale di menta (e muschio quercino di...
  6. marlin

    può un telogen effluvium causare...

    Sarà, comunque a livello di effluvio stagionale il ruolo della vit.D3 è importante (io penso che lo sia anche in caso di effluvio tout court, comunque se l'hai bassa devi integrarla). Ciao MA - r l i n
  7. marlin

    RDA: basta l'alimentazione??

    Ma non riesci a mangiare il formaggio ? Comunque un'alimentazione equilibrata non garantisce l'apporto ottimale di tutto, anche perché i cibi odierni sono abbastanza impoveriti. Gli integratori comunque esistono per questo. Ciao MA - r l i n
  8. marlin

    Pellet di luppolo

    Non dovrebbe essere così potente, sono fitoestrogeni, quindi non molto potenti anche se quantitativamente abbondanti. Credo che la cosa più facile che si possa verificare possano essere degli accumuli adiposi, ma sul giro-vita. Ciao MA - r l i n
  9. marlin

    miglior stimolatore sessuale in assoluto

    Sì ma come anti-dht è un po' sottodosato... Ciao MA - r l i n
  10. marlin

    Cosa ne pensate di questa cosa ?

    E' sempre il metodo di cui si parla in Brevetto, quello di Liu Xuewu che è intervenuto personalmente nella discussione. Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    può un telogen effluvium causare...

    Pajarito è da mo' che mi chiede un parere sulla sua situazione, mi ha mandato un po' di foto dove l'aga non era certo conclamata, questa è la prima dove è plausibile che possa trattarsi di aga. Sta integrando da 2 mesi con vit.D3, ma è impaziente e vorrebbe riavere i capelli che aveva prima...
  12. marlin

    può un telogen effluvium causare...

    Come ti ho detto in privato, pajarito, la tua carenza può avere anche dato inizio all'aga, ma se si trattava di effluvio può essere anche una cronicizzazione dello stesso, un buon specialista con delle analisi specifiche dovrebbe poterti dire di cosa si tratta esattamente. Ciao MA - r l i n
  13. marlin

    Aga e fitosteroli

    Il kefir se ricordo bene lo provava Julien e credo l'abbia abbandonato e pertanto non ripeterei l'esperimento. Il Kombucha lo provò Goldrake, ma anche qui se avesse dato risultati clamorosi lo avremmo saputo. Ciao MA - r l i n
  14. marlin

    Reglandin Extra 100 ml Gruppo Ortodermico Laborato

    Di recente è uscito lo studio sull'olio, a stare dietro a tutto c'è da impazzire, ma va detto che l'olio è stato usato e riusato (anche da me), mentre qualche speranza di una marcia in più può venire da cose meno scontate, come l'estratto di foglie, peraltro in quello studio erano individuati...
  15. marlin

    Quale integratore di zinco?

    L'RDA dello zinco è 14 mg, penso che sia una dose equilibrata, ma per carenze si può raddoppiare. Dosi troppo basse sono una spesa inutile, perché si può provvedere con alimenti. Ciao MA - r l i n
  16. marlin

    bicarbonato e rosmarino!

    Se si hanno capelli sani con sebo equilibrato è facile che si possa anche non lavarli per più tempo, sconsigliabile invece se si ha aga o seborrea... Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    Aga e fitosteroli

    Sì anni fa ci eravamo buttati su questi yogurt, ma non abbiamo riscontrato nessun effetto sui capelli, pare che non prevalga il beta sitosterolo e comunque sono in forme di esteri che dovrebbero non fare molto per la nostra causa. Ciao MA - r l i n
  18. marlin

    Reglandin Extra 100 ml Gruppo Ortodermico Laborato

    Non c'è l'olio, ma l'estratto di foglie perché lo studio più accreditato parla di queste e non dell'olio. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595 Se ricordo bene ce n'è un 5%. Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    Taurina e Glutammina per la memoria?

    Io ho preso a lungo la lecitina, non mi pare che mi abbia dato chissà cosa, ho notato piuttosto che mi rendeva nervoso, forse l'effetto è questo... Ciao MA - r l i n
  20. marlin

    Migliori integratori Omega 3

    Sì c'è molto marketing dietro, diciamo che come anti-infiammatorio l'olio di pesce è sufficiente, non serve l'olio di krill. Ciao MA - r l i n
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