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  1. marlin

    valutazione integrazione

    Mi pare una buona integrazione. Per l'antinfiammazione puoi pensare ai semi di chia e di lino e di sesamo. Ultimamente i semi di chia li trovo alla coop 3 euro e qualcosa per 250 g. A livello di integratori potresti vedere se funzionano gli anti-IL6 come andrographis o boswellia (e magari...
  2. marlin

    Menta per le tempie

    Tutto fa, anche se la cosa che il T lavori sulle tempie non è accertata. Per esempio fina che lavora sul DHT è più efficace di serenoa proprio su tempie e frontale. Ciao MA - r l i n
  3. marlin

    Centella asiatica per i capelli?

    Potrebbe avere qualche utilità, comunque è un pianta che anti-age, io la prendevo sistemicamente. Ciao MA - r l i n
  4. marlin

    integratore

    Il Natrol è famoso sopratutto all'estero. Non mi pare affatto male come componenti e come quantità e anche il prezzo non è assurdo. Ciao MA - r l i n
  5. marlin

    Ribes nigrum (niente male)

    No, non è che fai male, ma il GLA massimizza l'utilizzo degli omega 3. Il GLA è un omega 6, ma è molto specifico, non so se in quell'integratore c'è (la vit.E di questi integratori serve a conservare il prodotto tanto è poca...). Ciao MA - r l i n
  6. marlin

    Ribes nigrum (niente male)

    E' un vecchio dilemma perché il primo avrebbe proprietà simil-cortisoniche, ossia antinfiammatorie e il secondo...antinfiammatorie (come molti acidi grassi). Se integri con omega 3 è meglio prende l'olio che contiene GLA o prodotti tipo il Twin Efa che contiene omega 3 e GLA, altrimenti resta...
  7. marlin

    Olivo-oleuropeina (fosse vero...)

    In questo caso prenderei un estratto fluido o una tintura madre di foglie di olivo e lo userei come lozione. Ciao MA - r l i n
  8. marlin

    Oli essenziali: più fatti meno parole

    E' l'olio che rende prezioso il Reglandin e ritengo che sia quello che fa il lavoro antinfiammatorio maggiore. Ciao MA - r l i n
  9. marlin

    Olivo-oleuropeina (fosse vero...)

    E' un prodotto anche interessante, ma forse il prezzo è un po' elevato per un prodotto non specifico per l'aga se utilizzato da chi ha questo problema. Ciao MA - r l i n
  10. marlin

    Oli essenziali: più fatti meno parole

    L'olio di nigella è solo 1 ml. è preziosissimo e quasi introvabile (forse c'è ancora sullo shop del GOL). Ha proprietà antinfiammatorie ed è stato inserito ai tempi nel Reglandin perché sarebbe mirato al contrasto della PGD2. Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    preparazione te verde....

    Aromi certamente, andrebbero forse indicati. Ciao MA - r l i n
  12. marlin

    Olivo-oleuropeina (fosse vero...)

    Intanto ieri ho messo a macerare altre foglie di olivo. Pensavo anche che forse l'olivo potrebbe essere meglio della solo oleuropeina, perché ai tempi lo ingerivo (è di un amaro che non ti dico...) per il verbascoside che dovrebbe essere un buon anti-dht (tanto che ci hanno fatto un prodotto...
  13. marlin

    Olivo-oleuropeina (fosse vero...)

    Laurenzio, se hai intenzione di cedere un po' di oleuropeina sarei interessato. Ma ti è già arrivata ? Ciao MA - r l i n
  14. marlin

    Ribes nigrum (niente male)

    Già, l'olio di semi di ribes contiene i grassi sopraccitati, non il macerato... Ciao MA - r l i n
  15. marlin

    Troppe tisane e infusi?

    La miseria ![:)] Ma sarai sempre in bagno...se ci vai troppo spesso sì, rischi di avere carenze di tanti sali e minerali, anche potassio e magnesio che devono comunque essere a certi livelli. Ciao MA - r l i n
  16. marlin

    Ribes nigrum (niente male)

    Omega 3 e GLA e magari vedere come sei messi a vit.D3. Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    preparazione te verde....

    Ci sono studi per entrambe con questa azione. Però tieni conto che il T basso di solito è più temuto che auspicato dai maschi. Ciao MA - r l i n
  18. marlin

    Oli essenziali: più fatti meno parole

    Che olio era, di menta ? Probabilmente è una qualità accettabile. Penso questa regola possa valere per la maggior parte degli olii essenziali se non tutti, sono infatti che col muschio di quercia non può applicarsi perché lascia comunque un alone scuro per sua natura. Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    bere latte di soia utilita' per capelli

    Cioè tuo fratello avrebbe ritardato la comparsa dell'aga con l'alimentazione ? Può essere (se ho capito bene la tua frase qui sopra...). Ciao MA - r l i n
  20. marlin

    bere latte di soia utilita' per capelli

    Sì, ma non credo possa essere risolutivo per l'aga. Io stesso prendo uno yogurt/dessert a base di soia, ma anche perché mi piace parecchio. Se punti sugli alimenti è importante che ti piacciano e che non fai fatica ad assumerli. Devo dire peraltro che la soia mi ha sempre dato una certa...
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