Sì fai bene secondo me, perché anche io faccio così (vediamo se me li ricordo tutti: noci, pistacchi, mandorle, noci brasiliane, semi di zucca, semi di canapa, sesamo, semi di chia).
Le arachidi danno il nome all'acido arachidonico, ma sono invece ricche di acido oleico, linoleico e poi hanno...