Scusa; ma, conosco gente che ha vinto l'ansia con la yoga. Sto a parlare di ansia, non di depressione. Anche il modo di respirare ci aiuta coll'ansia, se non sai. Forse, meglio di docs che danno a pazienti con problemi diversi, gli stessi farmaci, che molte volte vanno presi anche da questi...