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  1. J

    Omega3, Vit E, Vit B

    un validissimo cibo funzionale ricco di omega 3 è costituito dai semi di chia, polverizzati con un macina-caffè elettrico, prima del consumo (altrimenti la frazione oleosa rischia di ossidarsi). Sono più sicuri dei semi di lino (che contengono tracce di glucosidi cianogenici come la limarina e...
  2. J

    integratore per stress

    La rodiola aumenta la resistenza allo stress, anche se non è chiarito del tutto come ci riesca. E' anche in grado di agire in modo significativo sull'eritropoiesi agendo su HIF (Hipoxia inducible factor), incrementando leggermente l'ematocrito. In pratica ha un effetto simile all'effetto che...
  3. J

    Cioccolato fondente: antiox e antinfiammazioni?

    comunque basta anche un frullato di frutta a cui si può aggiungere della polvere di cacao: è povera di grassi, ricca di fibra, concentrata con polifenoli. Per onor di cronaca si precisa che a volte può essere un cibo a rischio di sgraditi contaminanti (es. alluminio), specie se di scarsa qualità.
  4. J

    Semi di zucca ?!?

    i semi di zucca li uso da più di 1 anno ogni giorno e ho la pelle secca.
  5. J

    Migliorare erezione: sostanze vasodilatatrici

    mi****a (mi si perdoni l'espressione) che generazione di uomini insicuri.
  6. J

    Com'è questo integratore di vitamine B?

    ogni cosa ha degli effetti collaterali se in eccesso. Anche l'acqua.
  7. J

    vitamina D e acido folico bassi

    Frankosan, sei in buona compagnia, il 40'% della popolazione mondiale è carente di vitamina D. Troppa vitamina D accorcia la vita (effetti cardiovascolari negativi a quanto pare), e troppo poca sortisce gli stessi effetti, quindi non eccedere troppo. il range ottimale è tra 50 e 70 ng.
  8. J

    Amminoacidi

    li trovo totalmente trascurabili. Dopo la palestra vale la pena mangiarsi dello yogurt o direttamente un pasto proteico (allenarsi prima della cena?).
  9. J

    Carenza di calcio = danni ai capelli?

    se mancante può causare una increzione del paratormone, causare cioè iperparatiroidismo, e probabilmente ciò può avere un'impatto sul ciclo follicolare (anche se non so riferire di che tipo sia, mentre in caso di ipo- o iper- tiroidismo l'esito è sempre tricologicamente negativo). Le...
  10. J

    Migliorare erezione: sostanze vasodilatatrici

    NB. la caffeina è un inibitore aspecifico di tutte le fosfodiesterasi, la cipolla contiene delle prostaglandine vasodilatatorie che possono avere un impatto sull'erezione ma un pessimo effetto sulle interazioni sociali e orali. I pistacchi sembrano avere un effetto simile al viagra, almeno...
  11. J

    Migliorare erezione: sostanze vasodilatatrici

    il viagra ha un effetto in ultima analisi di vasodilatazione, ma solo sul circolo dei vasi arteriosi che irrorano i corpi cavernosi (almeno ai dosaggi impiegati per il trattamento della DE). Ciò è implicito nel fatto che per avere un'erezione occorre che aumenti il flusso e questo aumenta se le...
  12. J

    Carenza di calcio = danni ai capelli?

    l'arsenico è il veleno dei RE e il RE dei veleni. dosi sub-tossiche sono connesse ad aumentato rischio di cancro.
  13. J

    l alimentazione per spegnere i geni...

    Uhm, non parla dei recenti progressi fatti dallo studio del microbioma intestinale (che comunque viene influenzato da ciò che si mangia).
  14. J

    Carenza di calcio = danni ai capelli?

    il calcio si trova anche in frutta e verdura, non solo nei latticini. Ne sono ricchi ad esempio i semi oleosi (in primis quelli di sesamo) e i legumi. quanto all'acqua sconsiglio l'acqua sant'Anna per la presenza di arsenico...
  15. J

    Cioccolato fondente: antiox e antinfiammazioni?

    novi è na ciofeca, senza offesa. se lo trovi in alcuni negozi specializzati si trova Gardini, Slitti, Buonajuto... masse di cacao 100%
  16. J

    Ruxotilinib !!

    >>la mia possa essere alopecia areata incognita che molto spesso viene scambiata per androgenetica non è nemmeno così remoto che nello stesso soggetto coesistano aerata e androgenetica.
  17. J

    THERACELL

    >>Si potrebbe paragonare a Replicel questo approccio ?? Replicel tenta la strada della terapia a base di cellule staminali, qui invece a partire da cellule staminali e da un substrato dermo-epidermico si ricreano follicoli maturi: si insemenza uno scaffold stampato in 3D con la tecnica...
  18. J

    finasteride e lunghi periodi di astinenza sessuale

    Infatti non lo sono (non credo a molte bufale ad es. scie chimiche e altre amenità), non si tratta di essere complottisti, si tratta di guardare la storia e apprendere la sua lezione per meglio comprendere il presente (es. la storia delle lobby del tabacco)...
  19. J

    migrasoll testimonianza

    >>Soffro solo di tiroidite cronica ma prendo l'eutirox, non faccio pubblicità! è tutto vero.. Allora non fai testo, se soffri di tiroidite cronica il tuo potrebbe essere un effluvio da disendocrinia tiroidea e il recupero in questi casi non c'entra niente con l'involuzione del follicolo...
  20. J

    Fumo

    >>gente che, a parità d'età, pur fumando ha tutti i capelli e nemmeno uno bianco, ma chi, lo 0.1% di chi fuma, che risalta di più del restante 99.9%? comunque il fumo non è un fattore di rischio solo per carcinoma polmonare...
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