la mia esperienza

yu85

Utente
9 Aprile 2023
3
2
5
38 anni
papà calvo
attualmente in cura con finasteride
nw1 costante da sempre

ciao a tutti, è da un po' che vi leggo e volevo portare il mio contributo.
ho sofferto di caduta importante all'età di 20 anni, causa un periodo di forte stress. all'epoca iniziai con fina e minoxidil per alcuni anni.
ho lasciato perdere tutto per molto tempo e la situazione è sempre stata stabile.
ho provato diecimila shampi ma non ho trovato mai quello giusto. da giovane usavo quintali di gel e facevo le mechs ogni tanto.
ho sempre avuto sebo in eccesso, probabilmente dermatite seborroica che nessun dermatologo ha capito e mi ha mai diagnosticato.
ora a 38 anni la situazione è stabile,
ho risolto la dermatite con nizoral ed ho ripreso ad usare fina per mantenere ciò che c'è. integro con biotina, semi di zucca, pochissimi latticini, the verde e ultimamente lavo solo con acqua, che noto essere la soluzione migliore.
zero gel e zero phon. faccio sport e cerco di vivere sereno.
spero la mia esperienza possa essere utile
 
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yu85

Utente
9 Aprile 2023
3
2
5
38 anni
papà calvo
attualmente in cura con finasteride
nw1 costante da sempre

ciao a tutti, è da un po' che vi leggo e volevo portare il mio contributo.
ho sofferto di caduta importante all'età di 20 anni, causa un periodo di forte stress. all'epoca iniziai con fina e minoxidil per alcuni anni.
ho lasciato perdere tutto per molto tempo e la situazione è sempre stata stabile.
ho provato diecimila shampi ma non ho trovato mai quello giusto. da giovane usavo quintali di gel e facevo le mechs ogni tanto.
ho sempre avuto sebo in eccesso, probabilmente dermatite seborroica che nessun dermatologo ha capito e mi ha mai diagnosticato.
ora a 38 anni la situazione è stabile,
ho risolto la dermatite con nizoral ed ho ripreso ad usare fina per mantenere ciò che c'è. integro con biotina, semi di zucca, pochissimi latticini, the verde e ultimamente lavo solo con acqua, che noto essere la soluzione migliore.
zero gel e zero phon. faccio sport e cerco di vivere sereno.
spero la mia esperienza possa essere utile
aggiungo anche che eliminare alcol, birra, insaccati, patatine ed altre schifezze varie aiuta sicuramente la vostra terapia e la vostra chioma!
 

yu85

Utente
9 Aprile 2023
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rieccomi dopo due anni.... vi seguo sempre!
la situazione è sempre costante e leggendovi scopro un sacco di cose utili! (al momento niente fina e niente minoxidil)
alcuni consigli che messi insieme danno bei risultati, almeno su di me:
1)eliminare pane, pasta, lievitati, schifezze industriali ultra processate, latticini di tutti i tipi, e la dermatite seborroica se ne è andata!
2) un grosso contributo lo sto vedendo in questi giorni che sto provando il decotto semplice di acqua e rosmarino!
3) unico shampoo consigliato dr. horganic (dopo averne provati tantissimi)
4) pochi lavaggi settimanali, e con acqua rigorosamente ghiacciata
5) assolutamente niente phon
6) pettine in legno e non in plastica
7) integrazione serenoa al mattino, mela al pomeriggio, entrambe a stomaco vuoto
8) alimentazione ricca di noci, avocado, semi di zucca o colla di pesce prima di dormire
9) testa in giù ogni tanto o saluto del sole
 
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