zinco, rame, acido folico

pincog

Utente
8 Marzo 2008
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x i più esperti:
ho fatto gli esami consigliatemi dal dott. gigli per vedere se oltre l'aga (di cui mi curo con fina, k-max anti dht e melatonina la sera)soffro anche di effluvio cronico visto ke molti capelli vengono via facilmente ormai da anni. i valori sono nelle medie tranne
1)acido folico: 2.5 (i valori consigliati sono da 2.7 a 34)
2)rame sangue: 54 (da 60 a 140)
3)zinchemia: 54 (da 57 a 141)

Mi consigliate x piacere qualche integratore, posologia ecc... secondo voi sono mancanze minime soprassedibili o influiscono con decisione sulla salute dei miei capelli?
se unisco alla cura quest'altri integratore mi conviene forse lasciare qualcosa (tipo il k-max) x non appesantire troppo la giornata di integratori ecc...?
grazie