Zinco.Mi date un consiglio?

[osho]

Dopo un'anno di intensa assunzione di Zinco i miei valori sono tornati normali...anzi...superano la norma:
riferimento:70-117
Esami di un'anno e mezzo fa 72 c.ca

Esami di ieri 117.In pratica ho sforato il valore massimo.

Voi continuereste ad assumerlo visto che un'eccessiva quantita' di Zinco puo' nuocere all'organismo?
Grazie per le eventuali risposte.

 

[osho]

Dopo un'anno di intensa assunzione di Zinco i miei valori sono tornati normali...anzi...superano la norma:
riferimento:70-117
Esami di un'anno e mezzo fa 72 c.ca

Esami di ieri 117.In pratica ho sforato il valore massimo.

Voi continuereste ad assumerlo visto che un'eccessiva quantita' di Zinco puo' nuocere all'organismo?
Grazie per le eventuali risposte.

 

[osho]

Dopo un'anno di intensa assunzione di Zinco i miei valori sono tornati normali...anzi...superano la norma:
riferimento:70-117
Esami di un'anno e mezzo fa 72 c.ca

Esami di ieri 117.In pratica ho sforato il valore massimo.

Voi continuereste ad assumerlo visto che un'eccessiva quantita' di Zinco puo' nuocere all'organismo?
Grazie per le eventuali risposte.

 

[osho]

Dopo un'anno di intensa assunzione di Zinco i miei valori sono tornati normali...anzi...superano la norma:
riferimento:70-117
Esami di un'anno e mezzo fa 72 c.ca

Esami di ieri 117.In pratica ho sforato il valore massimo.

Voi continuereste ad assumerlo visto che un'eccessiva quantita' di Zinco puo' nuocere all'organismo?
Grazie per le eventuali risposte.

 

[osho]

Infatti era il mio dubbio..comunque sia che la prenda a giorni alterni o la meta' al giorno la dose e' sempre e comunque dimezzata no?
GRazie .

 

[basilio]

Io aumenterei la dose [)]..

Skerzo...secondoi me dovresti fare una pausa di un mesetto e poi riprendere gradualmente...

Basilio

 

[Dep]

Anch'io, come ha consigliato Basilio, farei una pausa di 1-2 mesi per poi passare ad una terapia di mantenimento (la posologia dipende anche dall'integratore che usi....) e controllare i valori di tanto in tanto...
ciao
-Dep-

 

[jari]

scusami volevo chiederti quanto zinco assumi al giorno e se fa qualcosa secondo te x contrastare l'aa

 

[osho]

IO assuma (evo) c.ca 50 mg al giorno.
Per l'a.a. penso non faccia niente...gli esperti mi correggano.

 

[jari]

ok ,grazie ,cmq su anagen .net si dice che solo lo zinco inibirebbe il 30% dell'aa...