Ciao Marlin, ti volevo chiedere se tu conosci qualche integratore che contenga solo rame anche da acquistare in erboreristeria o farmacia? oppure se conosci quali cibi lo contengono maggiormente.. ti ringrazio
X Marlin RAME
- Thread starter ivanpolimeni
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Ciao Marlin, ti volevo chiedere se tu conosci qualche integratore che contenga solo rame anche da acquistare in erboreristeria o farmacia? oppure se conosci quali cibi lo contengono maggiormente.. ti ringrazio
Ciao Marlin, ti volevo chiedere se tu conosci qualche integratore che contenga solo rame anche da acquistare in erboreristeria o farmacia? oppure se conosci quali cibi lo contengono maggiormente.. ti ringrazio
Ciao Marlin, ti volevo chiedere se tu conosci qualche integratore che contenga solo rame anche da acquistare in erboreristeria o farmacia? oppure se conosci quali cibi lo contengono maggiormente.. ti ringrazio
Ciao ivanpolimeni, in attesa di Marlin ti dò qualche indicazione anch'io. Alcuni cibi che contengono rame sono: fegato, noci, lievito di birra, crostacei, cacao e funghi.
Purtroppo un integratore di solo rame non lo conosco, spesso è associato allo zinco poichè l'assunzione del solo rame porta ad una riduzione di quest'ultimo nell'organismo. Il loro rapporto dovrebbe sempre essere di 10(zinco) a 1(rame), quindi se assumi una certa quantità di uno cerca di far corrispondere il giusto dell'altro.
Ciao ciao
Purtroppo un integratore di solo rame non lo conosco, spesso è associato allo zinco poichè l'assunzione del solo rame porta ad una riduzione di quest'ultimo nell'organismo. Il loro rapporto dovrebbe sempre essere di 10(zinco) a 1(rame), quindi se assumi una certa quantità di uno cerca di far corrispondere il giusto dell'altro.
Ciao ciao
Caro Ivan
la domanda è rivolta al caro Marlin, ma in attesa, provo ad aggiungermi alle indicazioni di Jake!
Potresti provare a chiedere l'integratore della linea Body Sping che, almeno un pò di tempo fa, mi sembra di aver adocchiato nella corsia specializzata in una catena della grande distribuzione. Questi i riferimenti:
http://www.italiasalute.it/erboristeria/rame.asp
Diversamente esistono gli oligoelementi che, chi li ha utilizzati, sostiene siano una soluzione molto efficace.
Puoi dare un'occhiata a questo:
http://www.medicalbi.com/oligoelementi+11/rame+127.php
Per gli alimenti, oltre a quelli segnalati da Jake, puoi anche riferirti ai cereali integrali, alle verdure a foglia verde, ai molluschi, alle melasse, al cavolfiore, gli avocados, alle interiora ed a tutti i legumi secchi ed alla frutta secca.
http://www.laleva.cc/almanacco/rame.html
Nel sito si legge anche: L’acqua potabile può essere una delle maggiori fonti di rame, che preleva lungo il suo passaggio nelle tubature di rame (l’acqua meno dura è quella che ne preleva di più). [8)]
Baci
Cleopatra...[
]
la domanda è rivolta al caro Marlin, ma in attesa, provo ad aggiungermi alle indicazioni di Jake!
Potresti provare a chiedere l'integratore della linea Body Sping che, almeno un pò di tempo fa, mi sembra di aver adocchiato nella corsia specializzata in una catena della grande distribuzione. Questi i riferimenti:
http://www.italiasalute.it/erboristeria/rame.asp
Diversamente esistono gli oligoelementi che, chi li ha utilizzati, sostiene siano una soluzione molto efficace.
Puoi dare un'occhiata a questo:
http://www.medicalbi.com/oligoelementi+11/rame+127.php
Per gli alimenti, oltre a quelli segnalati da Jake, puoi anche riferirti ai cereali integrali, alle verdure a foglia verde, ai molluschi, alle melasse, al cavolfiore, gli avocados, alle interiora ed a tutti i legumi secchi ed alla frutta secca.
http://www.laleva.cc/almanacco/rame.html
Nel sito si legge anche: L’acqua potabile può essere una delle maggiori fonti di rame, che preleva lungo il suo passaggio nelle tubature di rame (l’acqua meno dura è quella che ne preleva di più). [8)]
Baci
Cleopatra...[
]
In farmacia dovresti trovare le fialette della Specchiasol con solo rame e basta.
Io le ho viste addirittura in erboristeria (avevo preso quelle di iodio che poi hanno eliminato chissà perchè).
Comunque sono queste:
http://www.specchiasol.it/viewnodespe.do?pagine_name=4098094894318448337+fisiosol_15_cu
Ciao.
MA - r l i n
Io le ho viste addirittura in erboristeria (avevo preso quelle di iodio che poi hanno eliminato chissà perchè).
Comunque sono queste:
http://www.specchiasol.it/viewnodespe.do?pagine_name=4098094894318448337+fisiosol_15_cu
Ciao.
MA - r l i n