vecchi ""giovani"" e giovani ""vecchi""

[joy]

Complimenti!

Si beh, ho cominciato a dicembre 2008 ad allenarmi quasi tutti i gg per un'oretta.
Corsa aerobica outdoor e indoor (tapis roulant) e con una dieta equilibrata ad oggi ho perso 15 kg!

Ora bisogna mantenere, però effettivamente prima ero iperteso, adesso misuro ottimi valori e battito a riposo sotto i 50 battiti/min!

 

[joy]

Lo farò!

Adesso ho i maledetti fianchi (maniglie dell'amore le chiamano.....) che non se ne vanno!! ARRRGHHHH!!!!

HIHIHI

 

[stizza]

Vedrai che se ne vanno...sono le più resistenti ma alla fine cedono!![]

Stizzz.....dalla Luna!

 

[stizza]

Salvy sei sempre il solito....[tp]

Stizzz.....dalla Luna!

 

[joy]

Citazione:
E poi dove si attacca al tipa?


Al naso! Ovvio! [8D]