Ciao greida, sono in una situazione simile alla tua, anche se per fortuna l'effluvio ora sembra rientrato nella norma. Anche io ho dovuto integrare carenze di ferro, zinco, acido folico, ecc. Secondo me stai facendo una buona cura. Ti consiglio però di consultarti prima col dottor Marliani e non imbottirti troppo di integratori. Il ferro, almeno per la mia esperienza, a lungo andare può dare effetti collaterali spiacevoli. Io lo prendo dallo scorso novembre, pensa che la mia ferritina era a 3. Ora sono a 25. Vedrai che anche se ci vorranno dei mesi la situazione migliorerà. Anche io ho appena passato un effluvio stagionale e mi sono detta: mannaggia, qui ricomincia tutto. Poi per fortuna è rientrato. Forza, i risultati si vedono a poco a poco.