Un metodo: Il ""Serri Pili""

[ozzupa]

Sarei dell'opinione di... riordinare e di...riorganizzare un po' le cose (se non già fatto da altri).
Mi spiego: qui c'è un metodo di Giovanni Serri Pili e delle regole da seguire.
Il metodo, bene o male, è conosciuto; le regole un po' meno.
Si parla di corrugata, di sgaleata, e, soprattutto, di postura.
Azioni utili ed efficaci; ma devono essere ben definite per essere assimilate.
Infatti, corrugare senza la corretta postura (stiamo parlando del Serri Pili) E' INEFFICACE.
Allora:
invito tutti gli amici che volessero contribuire e collaborare ad organizzare questa discussione su Serri Pili a fornire tutte le notizie utili.
Cerchiamo di farne un TESTO UNICO. Un vademecum che tutti potranno seguire e con tanto di riscontri postumi.
Grazie per l'attenzione.
Penso che ne valga la pena.

 

[ozzupa]

Sarei dell'opinione di... riordinare e di...riorganizzare un po' le cose (se non già fatto da altri).
Mi spiego: qui c'è un metodo di Giovanni Serri Pili e delle regole da seguire.
Il metodo, bene o male, è conosciuto; le regole un po' meno.
Si parla di corrugata, di sgaleata, e, soprattutto, di postura.
Azioni utili ed efficaci; ma devono essere ben definite per essere assimilate.
Infatti, corrugare senza la corretta postura (stiamo parlando del Serri Pili) E' INEFFICACE.
Allora:
invito tutti gli amici che volessero contribuire e collaborare ad organizzare questa discussione su Serri Pili a fornire tutte le notizie utili.
Cerchiamo di farne un TESTO UNICO. Un vademecum che tutti potranno seguire e con tanto di riscontri postumi.
Grazie per l'attenzione.
Penso che ne valga la pena.

 

[ozzupa]

Sarei dell'opinione di... riordinare e di...riorganizzare un po' le cose (se non già fatto da altri).
Mi spiego: qui c'è un metodo di Giovanni Serri Pili e delle regole da seguire.
Il metodo, bene o male, è conosciuto; le regole un po' meno.
Si parla di corrugata, di sgaleata, e, soprattutto, di postura.
Azioni utili ed efficaci; ma devono essere ben definite per essere assimilate.
Infatti, corrugare senza la corretta postura (stiamo parlando del Serri Pili) E' INEFFICACE.
Allora:
invito tutti gli amici che volessero contribuire e collaborare ad organizzare questa discussione su Serri Pili a fornire tutte le notizie utili.
Cerchiamo di farne un TESTO UNICO. Un vademecum che tutti potranno seguire e con tanto di riscontri postumi.
Grazie per l'attenzione.
Penso che ne valga la pena.

 

[beralios]

Io suggerisco una sola cosa: piuttosto che fornire interpretazioni personali, impressioni, cose che uno crede di aver capito, sarebbe utile riportare i passi più salienti del libro, ovvero ciò che Serri Pili ha scritto, altrimenti non si fa altro che aumentare la confusione in questo campo. Ovviamente questo è rivolto ai pochi fortunati che hanno una copia del libro; non dico di pidieffare pagina per pagina, ma trascrivere alcune frasi, le elucubrazioni più significative. Ad esempio io vorrei sapere se questa frase Infatti, corrugare senza la corretta postura (stiamo parlando del Serri Pili) E' INEFFICACE è scritta nel libro, oppure è una interpretazione esasperata; possibile che una postura sbagliata annulli completamente la gf?

[8)]

 

[ozzupa]

Bene! Osservazione calzante.
Sarei anche del parere di postare riscontri sul metodo. E' efficace, non è efficace...
In poche parole, questa nuova discussione dovrà diventare un contenitore di tutto ciò che si conosce, e si è riscontrato SOLO con questo metodo.

...sono state anche pubblicate delle foto.
Riproponiamole qui.

 

[jacob]

Se leggete i due 3d dedicati alla ginnastica facciale ci sono molti passi dedicati a serri pili, ed anche alcune parti del suo testo..

 

[kris]

ragazzi ma non aprite 150 post uguali...se fate un cerca ce ne sono parecchi..oppure per considerazioni cosi continuate nella ginnastica facciale parte seconda..


ciao!

 

[_ale_]

ozzupa ti ho ripsosto in ginnastica facciale parte seconda se vai nella mia guida alla voce metodo pili lì è tutto riassunto il libro,c'è tutto quello che devi sapere ed è come se ti leggessi il libro inoltre è anche spiegato bene il meccanismo,ciao!

 

[kenji]

Sfrutto questo topi per un messaggio a ALE (mentre è qui) e per un breve consiglio.
ALE, per rinfrescarmi un po' la memoria ho riconsultato la tua utilissima guida, e ne è venuta fuori una tua constatazione mooolto interessante, ed è dove ho sbagliato io sul lungo periodo.


Citazione:Nel praticare la ginnastica qualcuno parlava di un problema di indurimento dello scalpo dovuto proprio a troppa ginnastica,vorrei precisare che il problema puo presentarsi,ma non è dovuto alla troppa ginnastica,bensì alla troppa ginnastica fatta male,infatti su tempi piu lunghi il margine di errore nel praticarla aumenta,questo accade perchè praticandola quasi sempre in ogni momento,non si attribuisce la giusta concentrazione e applicazione,le quali sono fondamentali agli inizi per apprendere i giusti movimenti.

Infatti mi trovo molto meglio ora a ripraticare semplicemente 2 o 3 sessioni brevi al giorno. Occhio regà a non voler mai strafare, non solo non potrebbe portare da nessuna parte, ma potrebbe anche risultare controproducente (come accaduto al sottoscritto).

 

[_ale_]

si kenji, se si coinvolgono i muscoli in maniera sbagliata si possono creare delle tensioni,magari alla mandibola e ai temporali, non certo utili allo scalpo,bisogna quindi fare i movimenti seguendo la logica che tutti sappiamo,e con criterio,non a casaccio.
ciao!

 

[aldo20]

scusate la mia ignoranza ma il massaggio connettivale che cos'e? come si fa? se qualcuno me lo puo descrivere in poche parole mi farebbe un gran favore perche non ho molto tempo per stare connesso ad internet.
grazie

 

[stopcalvizie]

In pochissime parole devi massaggiare la cute sollevandola tra due dita (con due mani ed in maniera delicata è ovviamente più consigliato).

 

[qualcosašcambiato]

aldo c'è un topic apposta sul massaggio cercalo!