Lancio questa discussione sperando che possa risolvere il problema di tutti coloro che non riescono a muovere le orecchie.
Salve ragazzi ho appena cominciato la gf. Faccio 10 min 3 volte al giorno e appena ho tempo libero o guardo la tv corrugo e provo a muovere gli occipitali.
Il problema è che ho l'eterno dubbio degli occipitali.
Non riesco a muovere le orecchie in alcun modo.
Quando provo a contrarre gli occipitali metto le mani dietro e in effetti sento una contrazione di muscolo ma nè orecchie ne lo scapo si muove all'indietro.
Provo allora a fare una grossa pressione e mi si tendono tutti i muscoli. Dallo sforzo comincia a tremarmi la testa e con l'ausilio di uno specchio ho visto lo scalpo muoversi leggermente all'indietro ma di movimento delle orecchie nemmeno l'ombra.
Qualcuno mi puo' dare dei consigli su come riattivare pienamente questi muscoli ed ottenere l'esercizio di Hagerty completo?
Grazie!
Salve ragazzi ho appena cominciato la gf. Faccio 10 min 3 volte al giorno e appena ho tempo libero o guardo la tv corrugo e provo a muovere gli occipitali.
Il problema è che ho l'eterno dubbio degli occipitali.
Non riesco a muovere le orecchie in alcun modo.
Quando provo a contrarre gli occipitali metto le mani dietro e in effetti sento una contrazione di muscolo ma nè orecchie ne lo scapo si muove all'indietro.
Provo allora a fare una grossa pressione e mi si tendono tutti i muscoli. Dallo sforzo comincia a tremarmi la testa e con l'ausilio di uno specchio ho visto lo scalpo muoversi leggermente all'indietro ma di movimento delle orecchie nemmeno l'ombra.
Qualcuno mi puo' dare dei consigli su come riattivare pienamente questi muscoli ed ottenere l'esercizio di Hagerty completo?
Grazie!