Tom Hagerty
- Thread starter gabri91
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Gabri91 ha scritto:
Cioè te riesci ad alzare le sopracciglia e poi sempre con le sopracciglia alzate a muovere lo scalpo con i soli occipitali avanti e indietro?
Perché io se tengo le sopracciglia alzate non riesco a muovere gli occipitali.. Ma hai avuto buoni risultati con la GF?
Il fatto è che a me alzando le sopracciglia lo scalpo si muove poco.
Comunque sì, sopracciglia alzate e muovo con gli occipitali.
Risultati? Temo di no.
Cioè te riesci ad alzare le sopracciglia e poi sempre con le sopracciglia alzate a muovere lo scalpo con i soli occipitali avanti e indietro?
Perché io se tengo le sopracciglia alzate non riesco a muovere gli occipitali.. Ma hai avuto buoni risultati con la GF?
Il fatto è che a me alzando le sopracciglia lo scalpo si muove poco.
Comunque sì, sopracciglia alzate e muovo con gli occipitali.
Risultati? Temo di no.
Io sarei curioso di vedere le foto di un vecchio utente ( henri ) che scriveva che aveva recuperato 2 gradi della scala H. con la ginnastica facciale e massaggi.
Ma temo che ormai sia difficile che si possano trovare in qualche modo..
E' l'unico utente di cui ho letto abbia avuto risultati nel giro di 2 anni.
Ma temo che ormai sia difficile che si possano trovare in qualche modo..
E' l'unico utente di cui ho letto abbia avuto risultati nel giro di 2 anni.
hahaha...oh mio dio...era quello che scriveva di risultati...ed era quello che riceveva i complimenti degli utenti della sezione...e mo..vedendo le foto ( sempre se ho trovato quelle giust e) mi è scesa parte dell'interesse per la gf... -.- ma per fortuna c'è lollybravo,li si vede miglioramento in qualità sicuramente.
Henri ha mantenuto e migliorato di poco secondo me si,poi ovvio il bagnarsi e pettinarsi i capelli all'indietro è il metodo che mette più in evidenza i problemi,magari ha avuto davvero un miglioramento generale che a capelli asciutti era più netto....Son daccordo lollybravo delle foto viste è sicuramente il migliore.
Ryo il discorso è che purtroppo non si sa quanta bisogna farne e se sicuramente ti da risultati,la cosa lascia nel dubbio...se ci dessero il 100% che rimani uguale e migliori un po' chi non farebbe 3 sessioni da 10' alla hagerty? Io le farei,ma non hai la sicurezza quindi tieni duro 1-2 mesi poi molli magari..
Difatti sono mesi che leggo a riguardo,mi attira ma non mi convince fino in fondo.
Se qualche università o non so cosa,prendesse a e ci facesse uno studio come si deve,sarebbe davvero bello.
Non che ci sia critica in ciò che hanno scritto gli utenti,ma spesso le poche foto che trovi non sono convincenti,mentre e' raro vedere un caso dove qualcuno posta foto con miglioramenti visibili.
Se qualche università o non so cosa,prendesse a e ci facesse uno studio come si deve,sarebbe davvero bello.
Non che ci sia critica in ciò che hanno scritto gli utenti,ma spesso le poche foto che trovi non sono convincenti,mentre e' raro vedere un caso dove qualcuno posta foto con miglioramenti visibili.
Per me è una cosa davvero poco fattibile un trial...
La ginnastica facciale è troppo soggettiva,non può essere come una pastiglia che prendi 1 volta al giorno,con quei mg precisi.
L'unico modo sarebbe davvero fare un test su persone che eseguono gli stessi esercizi,lo stesso numero di volte al giorno e NELLO STESSO MODO,cosa IMPOSSIBILE! Che ne sai che qualcuno li fa bene,o qualcuno li fa male? Che ne sai che qualcuno li fa ogni giorno e qualcuno salta dei giorni o delle sessioni?
L'unica cosa che si può fare è provare e provare vuol dire indipendentemente dai risultati apparenti eseguire uno dei metodi per un periodo di almeno 3-4 mesi,non è facile,non è affatto facile perchè sai di fare una cosa che non ti darà sicuramente un risultato ( a volte anche i farmaci non li danno),con la differenza che se nn ti da risultati un farmaco tu hai solo ingoiato una pastiglia e messo una lozione per X mesi,se non funziona la Gf tu ti stai mettendo tanta fatica.
Io a chi dice che migliora credo...nessuno è qua a prendere in giro e ciascuno di noi essendo il primo e miglior giudice di se stesso ( visto che ci guarderemo allo specchio 650 volte al giorno)sa bene quando migliora o peggiora anche se di poco.Io vi posso dire che rispetto ad un mese e mezzo fa sono SICURAMENTE MEGLIO,di poco eh,però il prezzo? Una fatica della madon..,poi magari arriva il giorno dove si asciugano male e mi sembra di essere tornato da capo e dico Chi caz.. me lo fa fa? Però sto riuscendo nonostante agli alti e bassi dell'umore ad essere costante e dei passettini in positivo li sto facendo...non sono neanche a due mesi e sono già stravolto per farvi capire.
Saluti a tutti
La ginnastica facciale è troppo soggettiva,non può essere come una pastiglia che prendi 1 volta al giorno,con quei mg precisi.
L'unico modo sarebbe davvero fare un test su persone che eseguono gli stessi esercizi,lo stesso numero di volte al giorno e NELLO STESSO MODO,cosa IMPOSSIBILE! Che ne sai che qualcuno li fa bene,o qualcuno li fa male? Che ne sai che qualcuno li fa ogni giorno e qualcuno salta dei giorni o delle sessioni?
L'unica cosa che si può fare è provare e provare vuol dire indipendentemente dai risultati apparenti eseguire uno dei metodi per un periodo di almeno 3-4 mesi,non è facile,non è affatto facile perchè sai di fare una cosa che non ti darà sicuramente un risultato ( a volte anche i farmaci non li danno),con la differenza che se nn ti da risultati un farmaco tu hai solo ingoiato una pastiglia e messo una lozione per X mesi,se non funziona la Gf tu ti stai mettendo tanta fatica.
Io a chi dice che migliora credo...nessuno è qua a prendere in giro e ciascuno di noi essendo il primo e miglior giudice di se stesso ( visto che ci guarderemo allo specchio 650 volte al giorno)sa bene quando migliora o peggiora anche se di poco.Io vi posso dire che rispetto ad un mese e mezzo fa sono SICURAMENTE MEGLIO,di poco eh,però il prezzo? Una fatica della madon..,poi magari arriva il giorno dove si asciugano male e mi sembra di essere tornato da capo e dico Chi caz.. me lo fa fa? Però sto riuscendo nonostante agli alti e bassi dell'umore ad essere costante e dei passettini in positivo li sto facendo...non sono neanche a due mesi e sono già stravolto per farvi capire.
Saluti a tutti
Hai tirato fuori troppi problemi ! XD
Punto primo dovresti trovare qualcuno che ha il rifiuto delle cure e si butti solo sul naturale,altrimenti chiunque accetti almeno di usare una lozione sicuramente non vorrà mollarla.
Punto secondo quando dici si allenerebbe come può è sbagliato,se si fa un test su hagerty uno deve fare il movimento bene,non può esserci uno che lo esegue perfetto e uno male. Se si fa il test su Pili io che magari lo faccio x 24 ore ( come un pazzo malato) ho miglioramenti,un altro che lo segue ogni tanto no...
Ciao
Punto primo dovresti trovare qualcuno che ha il rifiuto delle cure e si butti solo sul naturale,altrimenti chiunque accetti almeno di usare una lozione sicuramente non vorrà mollarla.
Punto secondo quando dici si allenerebbe come può è sbagliato,se si fa un test su hagerty uno deve fare il movimento bene,non può esserci uno che lo esegue perfetto e uno male. Se si fa il test su Pili io che magari lo faccio x 24 ore ( come un pazzo malato) ho miglioramenti,un altro che lo segue ogni tanto no...
Ciao
CIAO seguo tantissimo questa sezione, sono un ginnasta da 50 giorni e vorrei dire la mia:
a parte che io mi curo anche con le cure tradizionali per l'alopecia quindi minox e fina saltuariamente, però da quando ho cominciato la ginnastica facciale sto avendo un visibile miglioramento della situazione: intanto la caduta dei capelli era diminuita molto nei giorni successivi all'inizio della GF, e poi piano piano ho avuto un ispessimento generale nelle zone massaggiate (per esempio una volta mi è caduto un capello in fase telogen ma così spesso, nero e duro che faticavo a crederci, sembrava una setola di pennello; prima della GF non era mai capitato) e una certa ricrescita in zone calve dello scalpo come il vertex (cioè da un giorno all'altro ho notato la presenza di vellus in zone dove prima non c'era nulla, che dire sarò stato distratto io, si tratterà di illusione). Cmq io mi alleno praticamente tutto il giorno, visto che lavoro da casa nessuno mi può prendere per matto con questi esercizi.
Ho iniziato facendo un gran lavoro con i massaggi passivi che rendono il cuoio capelluto molto più elastico, e quindi con il massaggio attivo si possono fare sgaleate profonde. In particolare ho notato che massaggiando sull'attaccatura frontale dei capelli riesco a spostare tutta la galea fin dietro ai muscoli occipitali, quindi è diventato tutto molto elastico. Sto particolarmente attento alla postura e a guardare verso il soffitto più che per terra, e quando mi devo chinare per raccogliere qualcosa scendo giù con le ginocchia tenendo la schiena dritta. Che dire, sono piccoli accorgimenti presi un pò dal libro di Pili e un pò da altri autori. Mi sto trovando benissimo, anche perchè sembra che con questi massaggi il minoxidil che uso e che mai abbandonerò penetri molto meglio e sia più efficace.
Quindi ripeto: già mi curavo con le cure tradizionali ottenendo buoni risultati, ma è con la GF che mi pare di aver svoltato.
E cmq anche se con la sola GF si ottenesse il mantenimento e un leggero miglioramento, ne varrebbe cmq la pena.
Non mollate perchè funziona. E siate costanti, bastano anche due orette fatta bene e diluita nell'arco della giornata.C'era chi diceva che era faticoso, all'inizio un pò si, ma quando si ottiene lo scollamento della galea con il massaggio passivo (cioè spostando cuoio capelluto con le mani) anche sgaleare attivamente diventa semplice.
Ciao.
a parte che io mi curo anche con le cure tradizionali per l'alopecia quindi minox e fina saltuariamente, però da quando ho cominciato la ginnastica facciale sto avendo un visibile miglioramento della situazione: intanto la caduta dei capelli era diminuita molto nei giorni successivi all'inizio della GF, e poi piano piano ho avuto un ispessimento generale nelle zone massaggiate (per esempio una volta mi è caduto un capello in fase telogen ma così spesso, nero e duro che faticavo a crederci, sembrava una setola di pennello; prima della GF non era mai capitato) e una certa ricrescita in zone calve dello scalpo come il vertex (cioè da un giorno all'altro ho notato la presenza di vellus in zone dove prima non c'era nulla, che dire sarò stato distratto io, si tratterà di illusione). Cmq io mi alleno praticamente tutto il giorno, visto che lavoro da casa nessuno mi può prendere per matto con questi esercizi.
Ho iniziato facendo un gran lavoro con i massaggi passivi che rendono il cuoio capelluto molto più elastico, e quindi con il massaggio attivo si possono fare sgaleate profonde. In particolare ho notato che massaggiando sull'attaccatura frontale dei capelli riesco a spostare tutta la galea fin dietro ai muscoli occipitali, quindi è diventato tutto molto elastico. Sto particolarmente attento alla postura e a guardare verso il soffitto più che per terra, e quando mi devo chinare per raccogliere qualcosa scendo giù con le ginocchia tenendo la schiena dritta. Che dire, sono piccoli accorgimenti presi un pò dal libro di Pili e un pò da altri autori. Mi sto trovando benissimo, anche perchè sembra che con questi massaggi il minoxidil che uso e che mai abbandonerò penetri molto meglio e sia più efficace.
Quindi ripeto: già mi curavo con le cure tradizionali ottenendo buoni risultati, ma è con la GF che mi pare di aver svoltato.
E cmq anche se con la sola GF si ottenesse il mantenimento e un leggero miglioramento, ne varrebbe cmq la pena.
Non mollate perchè funziona. E siate costanti, bastano anche due orette fatta bene e diluita nell'arco della giornata.C'era chi diceva che era faticoso, all'inizio un pò si, ma quando si ottiene lo scollamento della galea con il massaggio passivo (cioè spostando cuoio capelluto con le mani) anche sgaleare attivamente diventa semplice.
Ciao.