Testa inclinata?

[bomp]

Quando si fanno gli esercizi, soprattutto quelli di corrugamento, ha una qualche importanza tenere la testa inclinata in avanti o all'indietro? Grazie

 

[bomp]

Quando si fanno gli esercizi, soprattutto quelli di corrugamento, ha una qualche importanza tenere la testa inclinata in avanti o all'indietro? Grazie

 

[bomp]

Quando si fanno gli esercizi, soprattutto quelli di corrugamento, ha una qualche importanza tenere la testa inclinata in avanti o all'indietro? Grazie

 

[willi]

sempre all'indietro o su un lato (alternandoli).

se poi fai il tutto anche col corpo reclinato o meglio ancora in inversione, è meglio.