Taurina
- Thread starter bill68
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che analisi scandalose avevi. Io di colesterolo ho 138 e di glicemia 90 senza integrare taurina e sono pure vegetariano (il che implica un livello di taurina basso nel sangue)
Beh la glicemia al mattino a digiuno non è che sia un valore molto significativo, dipende molto da quanto mangi la sera, io avevo preso l'abitudine di controllarla con un glucometro e siccome la sera è il mio pasto forte (per motivi logistici) l'ho sempre avuta a 90, ossia giusta per calare a 77-76 e mangiare a mezzogiorno (saltando la colazione ovviamente).
Ciao
MA - r l i n
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Beh la glicemia al mattino a digiuno non è che sia un valore molto significativo, dipende molto da quanto mangi la sera, io avevo preso l'abitudine di controllarla con un glucometro e siccome la sera è il mio pasto forte (per motivi logistici) l'ho sempre avuta a 90, ossia giusta per calare a 77-76 e mangiare a mezzogiorno (saltando la colazione ovviamente).
Beh, Marlin, stiamo sempre qui a parlare di glicemia alta come il pericolo numero 1...Il valore di Julien non mi sembra molto rassicurante, soprattutto se quello antecedente è stato un pasto equilibrato. In tutti i casi mi sembra significhi un picco post-prandiale non indifferente e un persistere nel circolo, per almeno 10-12 ore, di una quantità di zuccheri che difficilmente immagino tanto inoffensivo.
Beh, Marlin, stiamo sempre qui a parlare di glicemia alta come il pericolo numero 1...Il valore di Julien non mi sembra molto rassicurante, soprattutto se quello antecedente è stato un pasto equilibrato. In tutti i casi mi sembra significhi un picco post-prandiale non indifferente e un persistere nel circolo, per almeno 10-12 ore, di una quantità di zuccheri che difficilmente immagino tanto inoffensivo.
Nel mio caso non è questione di pericolo n°1, ma di seguire la dieta omeostatica del prof. Ciampolini che mi ha dato molti benefici (quindi la glicemia è solo un indice di qualcosa d'altro).
La glicemia 90 a digiuno al mattino è considerata del tutto normale come valore (anche perché il metabolismo serale-notturno è notoriamente molto rallentato).
Ciao
MA - r l i n
La glicemia 90 a digiuno al mattino è considerata del tutto normale come valore (anche perché il metabolismo serale-notturno è notoriamente molto rallentato).
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