Ho da poco tempo ripreso ad assumere compresse di tè verde, dopo un periodo in cui mi ero limitato alla classica tazza di tè al giorno. Mi è venuto però un dubbio. Tempo fà leggendo una discussione in questa sezione
(questa http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=31100&SearchTerms=verde )
ho capito che è sempre meglio aggiungere all'infuso qualche goccia di limone ed evitare invece il latte, proprio per aumentare l'efficacia del tè verde. Ora mi è sorto il dubbio con le compresse. Ultimamente infatti le ho prese la mattina, a colazione (latte + muesli). Secondo voi in questo modo (prendendo le compresse dopo il latte) diminuisco l'efficacia? Sarebbe meglio assumere le compresse con succo di limone (o di pompelmo)? Oppure quel discorso vale solo per l'infuso e non per le compresse, che sono standardizzare no?
Grazie Mille
(questa http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=31100&SearchTerms=verde )
ho capito che è sempre meglio aggiungere all'infuso qualche goccia di limone ed evitare invece il latte, proprio per aumentare l'efficacia del tè verde. Ora mi è sorto il dubbio con le compresse. Ultimamente infatti le ho prese la mattina, a colazione (latte + muesli). Secondo voi in questo modo (prendendo le compresse dopo il latte) diminuisco l'efficacia? Sarebbe meglio assumere le compresse con succo di limone (o di pompelmo)? Oppure quel discorso vale solo per l'infuso e non per le compresse, che sono standardizzare no?
Grazie Mille