Studi di non ricordo chi su un campione di non so quanti affermavano che la serenoa e' piu' efficace per via orale. Per sicurezza potresti puciarti in testa la tintura madre e prenderla anche per via orale.
Sull'efficacia, mi associo agli altri pareri (io la uso da 6 mesi sia inglutendola che spetasciadomela sulla cozza pelata, per ora niente da segnalare)
Sa Vedum.