Ciao yzfr1
i semi di zucca (e nello specifico l'olio che da essi si ricava) sono notoriamente conosciuti per il loro ricco contenuto di selenio, vitamina A, magnesio e acido linoleico (omega 6)... risulta che siano dei blandi inibitori delle 5-alfa-reduttasi grazie alla presenza di steroli ed infatti il loro olio viene inserito in diversi integratori impiegati per curare l'ipertrofia prostatica (per fare un esempio anche il famoso benaprost lo contiene!)..
Sicuramente sgranocchiare i semi davanti la tv può essere una buona abitudine alimentare, ma attenzione sono molto calorici di conseguenza non bisogna esagerare!
Pui dare un'occhiata a questo semplice e riassuntivo articolo in merito:
http://quibellezza.libero.it/Benessere/Trattamenti%20in%20istituto/semi%20di%20zucca.shtml
Un abbraccio
Cleopatra...[
]
