Buona sera ragazzi. Ho 25 anni e da 2 anni esatti mi sto curando per la caduta dei capelli. Ho fatto una visita da un dermatologo esperto in tricologia (famosissimo), con la diagnosi di diradamento diffuso ( pattern femminile, alopecia con incidenze psicologiche).
Beh, in questi 2 anni ci sono stati molti alti e bassi. Parto col dirvi che quando mi accorsi che qualcosa in testa non andava sono entrato in panico (errore da evitare), non sapevo piu cosa fare mi sentivo confuso, avevo paura, e sono entrato in una "mezza depressione" per circa 2/3 mesi. Ho iniziato a curarmi ed avevo paura della caduta indotta (anche questo, sbagliatissimo) e attualmente la mia cura è : 5% minoxidil galenico, finasteride 1mg a giorni alterni ( fino a 1 mese fa era presa giornalmente), nizoral shampoo 2/3 volte a settimana, 2 cps di mela annurca, 1 cps di omega 3, e sporadicamente ci aggiungo un anti ossidante a cicli.
In questi 2 anni ho notato come la mia qualità dei capelli sia scesa di parecchio nonostante io mi curi, onestamente non so se sia dovuto per un discorso di stress o altro, però nel giro di 2 anni ho gli stessi capelli ma dimezzati.CI sono periodi dove li vedo meglio e altri peggio, tipo adesso non so se complice sole/cloro/mare ecc.o altro li vedo secchissimi.
La caduta è limitata, ci sono periodi che vedo più capelli cadere, dei periodi che ne vedo meno, principalmente corti sui 3/4 cm ( porto capelli a una lunghezza di 10 cm) e questo mi fa pensare male.
Ho notato che, per esempio ora sta peggiorando una tempia, in quel punto ho come un fastidio/prurito.
Ho fatto anche tutti gli esami base, avevo carenze di vit.D e acido folico ( recuperate). Esami ormonali ok tranne l'estradiolo (per questo ho abbassato fina a giorni alterni), dovrò vedere se rientra nei range tra 2 mesi rifacendo l'esame.
Be questo è stato un periodo molto difficile, tra la quarantena, la fine di una relazione amorosa, il lavoro che non va come vorrei, diciamo che sono giù di morale e sicuramente questo ha influito negativamente sulla mia situazione. Ma tralasciando lo stress, ho come la sensazione di avere un effluvio cronico. Certo, nessun esperto lo ha confermato però ho questa sensazione, ho notato che anche ai lati (non dietro), sono un po diradati (segno di un effluvio?).
Beh ragazzi, sicuramente devo lavorarci su con lo stress è difficile ma devo imparare a gestirlo meglio. Sono intollerante al lattosio quindi mi sto impegnando a seguire una dieta equilibrata che esclude lattosio, cosa altro potrebbe influire oltre le 2 cose citate?
Ho un po di problemi nel dormire, ho tanti microrisvegli, non ho un buon riposo magari anche questo incide sul mio umore e di conseguenza sui capelli.
Non so, insomma vorrei capire su quali punti potrei andare a mirare oltre ai classici esami di base e le tradizionali cure, per vedere se riesco a migliorare e bloccare questa caduta.
Beh, in questi 2 anni ci sono stati molti alti e bassi. Parto col dirvi che quando mi accorsi che qualcosa in testa non andava sono entrato in panico (errore da evitare), non sapevo piu cosa fare mi sentivo confuso, avevo paura, e sono entrato in una "mezza depressione" per circa 2/3 mesi. Ho iniziato a curarmi ed avevo paura della caduta indotta (anche questo, sbagliatissimo) e attualmente la mia cura è : 5% minoxidil galenico, finasteride 1mg a giorni alterni ( fino a 1 mese fa era presa giornalmente), nizoral shampoo 2/3 volte a settimana, 2 cps di mela annurca, 1 cps di omega 3, e sporadicamente ci aggiungo un anti ossidante a cicli.
In questi 2 anni ho notato come la mia qualità dei capelli sia scesa di parecchio nonostante io mi curi, onestamente non so se sia dovuto per un discorso di stress o altro, però nel giro di 2 anni ho gli stessi capelli ma dimezzati.CI sono periodi dove li vedo meglio e altri peggio, tipo adesso non so se complice sole/cloro/mare ecc.o altro li vedo secchissimi.
La caduta è limitata, ci sono periodi che vedo più capelli cadere, dei periodi che ne vedo meno, principalmente corti sui 3/4 cm ( porto capelli a una lunghezza di 10 cm) e questo mi fa pensare male.
Ho notato che, per esempio ora sta peggiorando una tempia, in quel punto ho come un fastidio/prurito.
Ho fatto anche tutti gli esami base, avevo carenze di vit.D e acido folico ( recuperate). Esami ormonali ok tranne l'estradiolo (per questo ho abbassato fina a giorni alterni), dovrò vedere se rientra nei range tra 2 mesi rifacendo l'esame.
Be questo è stato un periodo molto difficile, tra la quarantena, la fine di una relazione amorosa, il lavoro che non va come vorrei, diciamo che sono giù di morale e sicuramente questo ha influito negativamente sulla mia situazione. Ma tralasciando lo stress, ho come la sensazione di avere un effluvio cronico. Certo, nessun esperto lo ha confermato però ho questa sensazione, ho notato che anche ai lati (non dietro), sono un po diradati (segno di un effluvio?).
Beh ragazzi, sicuramente devo lavorarci su con lo stress è difficile ma devo imparare a gestirlo meglio. Sono intollerante al lattosio quindi mi sto impegnando a seguire una dieta equilibrata che esclude lattosio, cosa altro potrebbe influire oltre le 2 cose citate?
Ho un po di problemi nel dormire, ho tanti microrisvegli, non ho un buon riposo magari anche questo incide sul mio umore e di conseguenza sui capelli.
Non so, insomma vorrei capire su quali punti potrei andare a mirare oltre ai classici esami di base e le tradizionali cure, per vedere se riesco a migliorare e bloccare questa caduta.
