Ciao e grazie per le risposte!
Come massaggio quello di pili non lo conosco, ma lui mica faceva ginnastica facciale??
Faccio sessioni da 40 minuti, ogni 2-3 giorni pausa, cosi random senza uno schema preciso; in genere funziona che se esco a farmi un paio di birre con gli amici torno a casa e mi addormento subito... quindi questi sono i giorni di pausa
Inizio lentamente inspirando e ad ogni espirazione tiro su la pelle della testa con i palmi delle mani, su entrambi i lati contemporaneamente; parto dalla zona delle tempie fino fino ad unire le mani sulla parte posteriore, dove eseguo il movimento con tutte e due.
Poi faccio piu o meno la stessa cosa, ma utilizzando le punta delle dita, iniziando a scavare un pò di più.
Ogni tanto intervallo i movimenti con delle rotazioni atte a scollare la galea, giusto anche per riposare le mani.
una volta che mi sono scaldato inizio a pizzicarmi con sempre maggiore intensità tutta la testa, la spremo ovunque un pò in tutti i modi e le direzioni; anche qui a volte alterno con magari delle semplici pressioni a mani opposte sul cranio sopratutto sui lati dove scorre il meridiano di vescica biliare.
In genere poi termino facendo il percorso a ritroso, ovvero da un massaggio deciso e anche un pò doloroso torno al soft per poi finire facendo pressioni sul punto baihui VG20, che dona molta freschezza a tutta la testa; difatti è un punto utilizzato in agopuntura and co. per eliminare il calore, quindi abbassa la pressione, calma, migliora anche la vista, in quanto questo punto elimina il calore in eccesso del fegato che si accumula nella parte superiore del corpo.
Utilizzo anche vg16 che si trova nella fossetta sotto l'occipite, questo punto è invece connesso ai reni (in MTC i capelli vengono definiti ornamento deri reni e appendici del sangue...) che praticamente richiama l'energia proveniente dall'osso sacro... già in un precedente post parlai di tali cose della medicina tradizionale cinese, sono concetti che fatico terribilmente a srivere ahimè...
Fondamentalmente cedo che reni e fegato abbiano un ruolo determinante nei capelli, ma non solo. Ogni caso credo vada valutato a sè!!! fegati appunto per il sangue e ci stà anche con le teorie di massaggi etcetc reni, invece è connesso all'energia sessuale e per farla breve persino laprostata è connessa ai reni in Mtc, viene definita la pompa sacrale, ovvero la pompa che manda energia sessuale direttamente in testa!!! ora mi chiederete perchè scrivo questo: perchè ci vedo un forte legame tra i farmaci e le sostanze naturali che curano i capelli in alcuni casi danno benefici alla prostata. e ancora altri medicinali che generano poi impotenza. C'è un legame qui, io mi esprimo sempre in termini di medicina cinese perchè quella ho studiato.
ci sono esercizi atti rinforzare la prostata e l'energia sessuale (l'energia sessuale è cme tutta l'energia, quella che si trova nel ventre) e a far affluire questa energia (sia chiaro con energia si intende anche il sangue, il quale viene definito come un energia più densa), come tutti gli esercizi taoisti sono ringiovanenti. Ora ci sono spiegazioni molto dettagliate sulla prostata e su tante altre cose ma ora mi dilungherei... e cmq davvero difficile esprimermi ora, forse devo fare ancora più mia la cosa.
cmq a questi massaggi, ma nn sempre aggiungo anche pressioni anche decise sul bordo occipitale; mi aiuto anche con una pallina da tennis delle volte x fare maggiore pressione e minor fatica!
