rischio paresi con la gf
- Thread starter jari
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Maddò, pauraaaa!!!
Avevo paura che qualcuno avesse portato uno studio dove si dimostrava il rischio paresi con la ginnastica facciale. :O
No no, puoi stare tranquillo, come dice kris con l'allenamento costante anzi la dovresti evitare.
Hagerty non ha paresi, e nemmeno i grandi attori mi sembra.
Avevo paura che qualcuno avesse portato uno studio dove si dimostrava il rischio paresi con la ginnastica facciale. :O
No no, puoi stare tranquillo, come dice kris con l'allenamento costante anzi la dovresti evitare.
Hagerty non ha paresi, e nemmeno i grandi attori mi sembra.
È vero! xD
Comunque, parlando di gf e rischi, secondo alcuni (tra cui Gigli mi pare) non è da escludere possa diventare un tic.
Ora, non c'è assolutamente questo rischio se si fanno sessioni di esercizio regolare.
Può esserci invece, secondo me, quando alla gf si dedica un appena ho un attimo di tempo sgaleo: in questo caso si tenderebbe a sgaleare sempre di più ogni qualvolta sia possibile, e oltra a diventare pesante psicologicamente sarebbe anche a rischio tic.
Ma è solo il caso di una gf fatta male: come ho detto sopra, 3/4 sessioni regolari al giorno non portano alcuna complicazione.
Comunque, parlando di gf e rischi, secondo alcuni (tra cui Gigli mi pare) non è da escludere possa diventare un tic.
Ora, non c'è assolutamente questo rischio se si fanno sessioni di esercizio regolare.
Può esserci invece, secondo me, quando alla gf si dedica un appena ho un attimo di tempo sgaleo: in questo caso si tenderebbe a sgaleare sempre di più ogni qualvolta sia possibile, e oltra a diventare pesante psicologicamente sarebbe anche a rischio tic.
Ma è solo il caso di una gf fatta male: come ho detto sopra, 3/4 sessioni regolari al giorno non portano alcuna complicazione.
si purtroppo i sides della gf sono diversi..
a me capita di corrugare involontariamente in pubblico , cioè ritrovarmi le sopracciglia alte anche quando l'espressione non lo richiede ;
oppure (da non sottovalutare) avere una voglia sfrenata di sgaleare per andare avanti con i risultati, lasciando a metà le cose che sto facendo in quel momento;
le rughe , anche se io preferisco queste alla pelle liscia tirata e lucida dato che vengono solo quando si corruga..
e poi altri problemi piu soggettvi , come doloretti ai muscoli pellicciai se vengono sollecitati troppo , oppure arrossamenti dovuti al tentativo di muovere le orecchie quando non si è in grado di controllare il muscolo occipitale , oppure brufoletti sulla cute (anche se credo che non dipenda dalla gf , ma dalla NON GF)..
credo bastino questi poi se qualcuno ha notato qualcos'altro lo faccia presente per avere il parere di tutti!
ciao!
a me capita di corrugare involontariamente in pubblico , cioè ritrovarmi le sopracciglia alte anche quando l'espressione non lo richiede ;
oppure (da non sottovalutare) avere una voglia sfrenata di sgaleare per andare avanti con i risultati, lasciando a metà le cose che sto facendo in quel momento;
le rughe , anche se io preferisco queste alla pelle liscia tirata e lucida dato che vengono solo quando si corruga..
e poi altri problemi piu soggettvi , come doloretti ai muscoli pellicciai se vengono sollecitati troppo , oppure arrossamenti dovuti al tentativo di muovere le orecchie quando non si è in grado di controllare il muscolo occipitale , oppure brufoletti sulla cute (anche se credo che non dipenda dalla gf , ma dalla NON GF)..
credo bastino questi poi se qualcuno ha notato qualcos'altro lo faccia presente per avere il parere di tutti!
ciao!
beh ma prolungare la GF anche come tic dovrebbe andar bene, no?
Pili (mannaggia il libro non sono ancora riuscito a reperirlo..)non sgaleava e corrugava in continuazione, in ufficio, seduto, in piedi ecc. ?
E qui si ripresenta l'annosa questione se troppo esercizio prolungato e senza vere e proprie sessioni sia controproducente oppure utile...[
]
Pili (mannaggia il libro non sono ancora riuscito a reperirlo..)non sgaleava e corrugava in continuazione, in ufficio, seduto, in piedi ecc. ?
E qui si ripresenta l'annosa questione se troppo esercizio prolungato e senza vere e proprie sessioni sia controproducente oppure utile...[
]Altro effetto collaterale che ne può derivare, è una sorta di dipendenza non molto dissimile dai farmaci.
Chi di voi usa farmaci, ha presente come si sente se per un giorno o due, per vari motivi, salta l'applicazione quotidiana della lozione? Quella sensazione tipo m***a, sò due giorni che non la metto, speriamo bla bla bla.
Ecco, una sensazione che ho provato alcune volte anche con la gf: se per un giorno saltavo gli esercizi ovvio che non moriva nessuno, eppure mi rimaneva questo peso dentro. Un pensiero che ti porti avanti fino a sera e che addirittura ti distrae.
Ma penso che questo stia purtroppoi alla base di tutte le cure anticalvizie, gf inclusa.
Chi di voi usa farmaci, ha presente come si sente se per un giorno o due, per vari motivi, salta l'applicazione quotidiana della lozione? Quella sensazione tipo m***a, sò due giorni che non la metto, speriamo bla bla bla.
Ecco, una sensazione che ho provato alcune volte anche con la gf: se per un giorno saltavo gli esercizi ovvio che non moriva nessuno, eppure mi rimaneva questo peso dentro. Un pensiero che ti porti avanti fino a sera e che addirittura ti distrae.
Ma penso che questo stia purtroppoi alla base di tutte le cure anticalvizie, gf inclusa.
Anche io facendo gf cerco di immaginarla come un esercizio fisico vero e proprio, non dissimile dalla pesistica.
Inoltre tendo a:
- visualizzare o risultati che otterrò nei minimi dettagli.
- non è come ripetersi un mantra, ma simile: mi rassicuro sulla bontà della gf, mi dico che finita la sessine sono a posto fino alla prossima, e che posso stare tranquillo che tanto i capelli ricrescono. E non basta ripeterselo, bisogna prenderne consapevolezza.
Che queste due aggiunte mie servano o meno (e servono fidatevi, servono) di sicuro mi fanno stare molto meglio. E anzi, sono alla base dl supporto psicologico offerto dalla gf (infondono la sensazione di non stare a subire passivamente il progredire ella calvizie ma anzi, partecipare attivamente nella lotta contro la stessa).
Inoltre tendo a:
- visualizzare o risultati che otterrò nei minimi dettagli.
- non è come ripetersi un mantra, ma simile: mi rassicuro sulla bontà della gf, mi dico che finita la sessine sono a posto fino alla prossima, e che posso stare tranquillo che tanto i capelli ricrescono. E non basta ripeterselo, bisogna prenderne consapevolezza.
Che queste due aggiunte mie servano o meno (e servono fidatevi, servono) di sicuro mi fanno stare molto meglio. E anzi, sono alla base dl supporto psicologico offerto dalla gf (infondono la sensazione di non stare a subire passivamente il progredire ella calvizie ma anzi, partecipare attivamente nella lotta contro la stessa).
E quel mio servono era riferito non tanto alla mente e bla bla bla (per quello ce un topic apposito) quanto piuttosto al fatto che, oltre ad essere positivi durante la cura (e questo è scientificamete provato che serve), aiutano anche a non smarrire l'obbiettivo che ci si è imposti e la voglia di proseguire la cura sul lungo termine. Insomma, aiutano tantissimo ad essere costanti.
Forse anche per questo la gf intesa come stile di vita funziona molto meglio della gf fatta sbattendosene di tutto il resto: se alimento la mente con buoni propositi sono più costante, la faccio meglio etc.
Ecco perché credo sia bene imparare a visualizzare etc. durante gli esercizi (e non solo).
Forse anche per questo la gf intesa come stile di vita funziona molto meglio della gf fatta sbattendosene di tutto il resto: se alimento la mente con buoni propositi sono più costante, la faccio meglio etc.
Ecco perché credo sia bene imparare a visualizzare etc. durante gli esercizi (e non solo).