richiesta per giordano mosconi....

[elvix]

Scusate se vado fuori tema, ma visto che questo topic tira ne approfitto per ricoredare a chi ancora non lo ha fatto di farci sapere
qui http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=34698

quale di questi programmi http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=34942
state seguendo.

Il 15 settembre si avvicina...tra qualche giorno inizio ad organizzare la fase finale del gf day, per cui se volete esserci fatevi sentire.

Ciao belli.

 

[gatto silvestro]

Ronald sei mitico!

 

[simojuv]

Sti caz*i...15 ore di ginnastica facciale...da sclerarci!!!

Comunque vorrei chiedere una cosa a Giordano.
Siccome in alcuni post, non mi ricordo chi l'avesse detto, avevo letto che per quanto riguarda gli esercizi di ginnastica facciale è importante anche la posizione del corpo, del collo e della testa.
Cioè se si fanno gli esercizi in una posizione scomoda o comunque non favorevole al rilassamento dei muscoli del collo e della schiena, magari ad esempio semi-aggobbata, la ginnstica faccile non serve o addirittura fa pù male che bene.

Ora vorrei capire e chiedere a Giordano, per arrivare a fare addirittua 15 ore di ginnastica al giorno, tali esercizi l'avrai fatti pure mentre ti trovavi in pozioni comunque non favorevoli per la ginnastica?

Se si, allora gli esercizi si possono fare in qualunque momento o meglio in qualunque posizione si trova il nostro collo?

 

[willi]

simojuv, probabilmente ti riferisci a ciò che avevo detto io riguardo a Serri Pili.
basta che tieni una buona postura sia durante il giorno che durante il sonno e va bene.
Serri Pili poi consiglia di tenere il mento alto e la testa reclinata all'indietro.
in ogni caso la sgaleata, anche fatta con postura scorretta, è sempre positiva, e con la giusta postura ancora di più.

 

[giordano mosconi]

Più che giusto !!
poi lo avevo gia' scritto comunque, il dormire senza cuscino ; per me non e' stato semplice le prime volte ed anzi per almeno una settimana dormi si e no qualche ora abituato com'ero al cuscino ed anzi a metterci anche le mani sotto quando ero su un fianco ; adesso pero' dormo alla grande , più rilassato alla mattina ed anche la circolazione in testa subisce un notevole miglioramento . []

 

[bertoldo]

Giordano, vorrei farti un'altra domanda, un po' per capire se sono sulla strada giusta, visto che il programma che sto portando avanti, a quanto pare è simile al tuo.
In particolare, la ricrescita nel tuo caso sta avvenendo per cicli mi sembra di capire, vero? Perchè anche a me capita qualcosa del genere: i nuovi capelli che spuntano durano qualche settimana, cadono e poi ricrescono. Questo dopo 3 mesi “intensivi”.

 

[iskanderbeg]

Vai Bertoldo[sm]...questo è il momento in cui non devi allentare l'assedio e tienici aggiornati []

 

[rossomalpelo]

bha io ho dormito sempre senza cuscino non vorrei illudervi ma credo non serve a nulla mio padre dorme con il cuscino eppure ce li hai capelli

 

[kris]

io da quando dormo con un cuscino in lattice sottile , sto veramente da dio...


ciao