Quercetina o Boswellia?

[orion]

Queste due sostanze sono utili per i capelli?
Sto pensando di aggiungere una delle due nella mia integrazione.

Boswellia: http://www.amazon.com/Boswellia-Extract-600mg-Now-Foods/dp/B004LVV4K4ù

Quercetina: http://www.nowfoods.com/Quercetin-with-Bromelain-120-Veg-Capsules.htm

 

[marlin]

La quercetina è meglio topica (come nel Reglandin) perché a livello sistemico ha almeno uno studio in cui pare aumentare il DHT (anche se probabilmente è uno studio farlocco...).

La Boswellia potrebbe tornare alla moda per la questione IL-6 (ovviamente il sottoscritto l'ha provata, topica però; al momento di sistemico che vada in questo senso sto prendendo l'Artiglio del Diavolo).

Ciao

MA - r l i n

 

[romero]

Beh come antinfiammatorio la boswellia pare essere difficilmente superabile. Però deve essere necessariamente titolata in AKBA, che è l'acido boswellico di gran lunga più potente e al quale in pratica si attribuiscono gran parte degli effetti. In questo senso, quella del link sopra non va bene.
Riguardo la quercetina, tutte le volte che ho provato ad assumerla, era un fiorire di acne che non vedevo fin dai tempi del giurassico: forse l'aumento del DHT, almeno per alcuni, non è un' ipotesi peregrina.

 

[orion]

Ti ringrazio, escludo la quercetina allora!

Invece cosa mi sai dire su Papaya e propoli?
Sono utili per i capelli?

 

[orion]

romero ha scritto:
Beh come antinfiammatorio la boswellia pare essere difficilmente superabile. Però deve essere necessariamente titolata in AKBA, che è l'acido boswellico di gran lunga più potente e al quale in pratica si attribuiscono gran parte degli effetti. In questo senso, quella del link sopra non va bene.
Riguardo la quercetina, tutte le volte che ho provato ad assumerla, era un fiorire di acne che non vedevo fin dai tempi del giurassico: forse l'aumento del DHT, almeno per alcuni, non è un ipotesi peregrina.


Allora la escludo assolutamente la quercetina, ho già vari problemi di acne! Va e viene di continuo [V]

Posso chiederti se hai notato problemi di acne anche con altri prodotti considerati utili per la calvizie?
Ad esempio l'olio di cocco?

 

[romero]

No niente acne se non con la quercetina. Per il resto, non ho provato nè propoli (solo il polline, sia generico che il Cernilton, senza risultati degni di nota) nè la papaya, che francamente non conosco.

 

[orion]

Ti ringrazio

Su uno shop online da qualche ora vi sono varie offerte del tipo prendi 3 e paghi 1, e stavo curiosando tra i vari integratori.
http://www.puritan.com/digestive-health-sale-1641/papaya-enzyme-001133
http://www.puritan.com/bee-products-038/bee-propolis-500-mg-003812
Questi sono i due prodotti di cui parlo sopra! []


Per quanto riguarda la boswella, ho trovato quest'altro prodotto:
http://www.puritan.com/herbal-supplements-005/ppboswellia-extract600mg60-058514

Ogni capsula contiene 615mg di boswella extract, di cui il 65% boswellic acid, ovvero 400mg.
Lo trovi valido?

 

[fenderman]

Marlin ha scritto:


La Boswellia potrebbe tornare alla moda per la questione IL-6 (ovviamente il sottoscritto l'ha provata, topica però; al momento di sistemico che vada in questo senso sto prendendo l'Artiglio del Diavolo).


Marlin non è potenzialmente gastrolesivo l'artiglio del diavolo,visto che se assunto in quest'ottica,immagino dovrò essere per un periodo piuttosto prolungato?

 

[marlin]

Volevo provarlo, prima di passare all'andrographis che forse è più mirato, ma si deve ordinare all'estero.

Ciao

MA - r l i n

 

[andrea93]

Marlin ha scritto:
Volevo provarlo, prima di passare all'andrographis che forse è più mirato, ma si deve ordinare all'estero.

Ciao

MA - r l i n

Marlin curiosando ho visto che l'andrographis è prodotta come integratore dalla fitomedical

 

[marlin]

Sì, ricordo che c'è qualcosa anche di nostrano, ma ho in mente prodotti esteri ad alta titolazione dell'attivo.

Ciao

MA - r l i n

 

[romero]

Orion ha scritto:


Per quanto riguarda la boswella, ho trovato quest'altro prodotto:
http://www.puritan.com/herbal-supplements-005/ppboswellia-extract600mg60-058514

Ogni capsula contiene 615mg di boswella extract, di cui il 65% boswellic acid, ovvero 400mg.
Lo trovi valido?


No. Deve essere specificata la frazione AKBA:

https://www.healthmonthly.co.uk/swanson_ultra_5-loxin_boswellia_serrata_extract_125mg?category_id=0&search_string=boswellia

 

[orion]

Marlin ha scritto:
Sì, ricordo che c'è qualcosa anche di nostrano, ma ho in mente prodotti esteri ad alta titolazione dell'attivo.

Ciao

MA - r l i n


Quello della NowFood come ti sembra? Lo sto assumendo da una settimana

 

[marlin]

Sì avrei preso quello, però ho visto questo della Swanson che ha la titolazione in AKBA.

Ciao

MA - r l i n

 

[sxwuie]

Mi sorprende il fatto che romero abbia avuto acne con la quercetina, in quanto leggevo essere un antistaminico naturale, e gli antistaminci almeno su di me hanno ridotto di molto il sebo. Come si spiega?

Qui una discussione in merito: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=55219

 

[fenderman]

Marlin ha scritto:
La Boswellia potrebbe tornare alla moda per la questione IL-6 (ovviamente il sottoscritto l'ha provata, topica però; al momento di sistemico che vada in questo senso sto prendendo l'Artiglio del Diavolo).


E come è andata la prova del topico?
Sai per non sprecare un'integratore che avevo in casa a base di boswellia ( integratore che non sapevo contenesse anche artiglio del diavolo, che io non posso assumere) ci ho fatto un'idroalcolica. Pensavo di utilizzarla, il colore scuro però mi fa venire il dubbio che possa lasciare qualche macchia, essendo rasato. Magari prima dello shampoo?

 

[marlin]

Poi l'ho anche riprovata con la Lozione N del GOL che ora è uscita di produzione, non ha fatto un granché.

Ciao

MA - r l i n