prova a leggere un po'il forum e troverai tanti post sulle proteine, e sugli isoflavoni, usa il cerca è molto utile.
proprio ieri ho aperto un post che parla dei possibili effetti negativi degli isoflavoni, giustamente marlin mi ha risposto che è un argomento molto dibattuto e non siamo ancora in grado di dire se oltre ai benefici gli effetti negativi sono considerevoli o meno.
insomma non si sa ancora se gli isoflavoni sono sicuri o meno.
e 3...ho risposto a tutte le tue domande![
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