oltre alle cure termali, dovresti cercare di fare del movimento che aiuti la circolazione, senza essere troppo stressante per la parete vasale; in modo da rinfonzare anche la parte muscolare oltre a favorire il ritorno venoso.
Il nuoto andrebbe benissimo, poi d'estate è ancora più piacevole...[
] un buon momento per cominciare!
Dovresti cercare di evitare di stare troppo tempo ferma in piedi.
Quando sei seduta tenere le gambe in posizione di scarico, quindi sollevate, per aumentare la circolazione.
Mettere un cuscino ai piedi del letto,anche sotto il materasso, in modo da mantenere l'inclinazione delle gambe anche quando dormi.
Cicli di Flavonoidi... arvenum di un paio di mesi.
solitamente le gambe si sgonfiano abbastanza in qst modo...[X][X]
Ps: magari le fai già tutte queste cose... [8)][8)][8)]