Presentazione e alcune domande

benji8

Utente
1 Febbraio 2016
5
0
5
Ciao a tutti. Sono nuovo del forum, ma vi leggo da un po' di giorni..
Ho 26 anni e soffro da 2 anni di dermatite seborroica. La dermatologa mi prescrisse tempo fa uno shampoo e una lozione
antiforfora più una schiuma al cortisone, ma una settimana dopo la fine della cura mi sono ritrovato al punto di partenza.
In questi 2 anni, a parte la dermatite, la caduta dei miei capelli era normale ma qualche mese fa ho iniziato a notare
la caduta di capellini tutti uguali lunghi sui 2/3 centimetri. Quindi penso proprio che sia iniziata l'aga anche per me..
Non ho ancora deciso se riandare dalla dermatologa, intanto ho iniziato la ginnastica facciale da una settimana. Solo che
questa mi causa una maggiore produzione di sebo e la forfora non vuole proprio andarsene, per non parlare del prurito..
E' normale? o forse sbaglio qualcosa? mi sembra che il cuoio capelluto scorra abbastanza bene quando alzo le sopracciglia.
Ho letto delle discussioni riguardanti il metodo di Serri Pili, ma non sono sicuro di aver capito bene come bisogna
tenere la testa. Va tenuta un po' alzata come se volessi guardare il cielo? Ma soprattutto quando si dorme, devo tenere
la testa come se volessi guardare la spalliera del lettto e quindi il cuscino devo metterlo sotto le spalle?
Comunque mantenendo questa posizione non mi sembra che la testa si rilassi.. e soprattutto non sento tutte quelle sensazioni
di calore e formicolio.
 

davids234

Utente
4 Maggio 2012
565
0
265
Ciao Benji,

per la dermatite prova per 2/3 settimane a cambiare dieta,togli i latticini,porcherie varie inutile a dirlo ( patatine fritte dolci ecc),farinacei il meno possibile,pasta riso e pane solo integrali...tanta verdura e frutta.
Io quest'estate seguendo queste direttive ho AZZERATO il sebo e la forfora.

Ciao
 

mod

Utente
29 Giugno 2011
714
3
265
Io posso consigliarti, come ormai spesso faccio, di concentrarti con i massaggi passivi al fine di sollevare lo scalpo, bastano pochi minuti la mattina e la sera. A me, lo vedo soprattutto ultimamente, stanno dando grandi risultati.
 

franv12

Utente
19 Marzo 2013
23
0
15
mod ha scritto:
Io posso consigliarti, come ormai spesso faccio, di concentrarti con i massaggi passivi al fine di sollevare lo scalpo, bastano pochi minuti la mattina e la sera. A me, lo vedo soprattutto ultimamente, stanno dando grandi risultati.

ma quando fai i massaggi le mani dove le tieni? solo ai lati della testa?
Perché se mi dovessi mettere le mani sopra la testa i capelli mi si sporcherebbero presto
 

mod

Utente
29 Giugno 2011
714
3
265
Solo ai lati, sulla fronte, anche poco sopra le sopracciglia, perchè per me anche la stessa pelle della fronte bisogna elasticizzare. E poi sulla nuca, sempre con il fine di alzare la cute.
 

benji8

Utente
1 Febbraio 2016
5
0
5
Grazie per le risposte! Proverò a fare come dite. Anche se temo che cambiare dieta per me sia molto complicato xD

Per quanto riguarda i massaggi va bene anche mettere le mani ai lati e spostare la pelle verso l'alto?
 

mod

Utente
29 Giugno 2011
714
3
265
Non è che va bene, va meglio! I capelli sopra la testa non dovresti mai toccarli nei massaggi, solo ai lati e dietro, sempre con i fine di sollevare.
 

benji8

Utente
1 Febbraio 2016
5
0
5
mod ha scritto:
Non è che va bene, va meglio! I capelli sopra la testa non dovresti mai toccarli nei massaggi, solo ai lati e dietro, sempre con i fine di sollevare.


Perfetto! Grazie mille! [:)]