So che già se ne parlato più e più volte ma vorrei più che altro un chiarimento preciso... Allora per pili la postura è molto importante per far si che ci sia ricrescita e rinforzo dei capelli e praticamente con una postura diritta qualsiasi movimento con la faccia, orecchie e fronte si fa lo scalpo si muove liberamente...
Ho letto che pili ha detto proprio un esercizio da fare anche per questo oltre alle sgaleate... E sarebbe quello di portare indietro la testa per un po di minuti al giorno (Che poi la gente fa 10/15/20 minuti al giorno e soggettivo) quindi mi chiedo il suo esercizio praticamente è
in piedi o seduti sulla sedia con la postura corretta e portare la testa più indietro possibile (Senza forzare una volta che si arriva al limite) e stare così per una decina di minuti o più giusto?
(Voglio provare anche questo metodo in aggiunta a ciò che faccio già... La caduta voglio combatterla in tutti i metodi possibili e stimolare la ricrescita in tutti i metodi possibili)
PS: Quando mi metto con la testa all'indietro dopo pochi secondi la porto giù e sento una specie di pressione di irrogazione del sangue come un rilassamento muscolare cose così... Cos'è più o meno questa sensazione piacevole sul cuoio capelluto?... Se in quella posizione respiro profondamente e poi scendo questa cosa piacevole all'apparenza perché non so ancora cos'è, è ancora più forte ancora più piacevole... e come una sensazione di leggerezza.... Non so come spiegarlo.
Ho letto che pili ha detto proprio un esercizio da fare anche per questo oltre alle sgaleate... E sarebbe quello di portare indietro la testa per un po di minuti al giorno (Che poi la gente fa 10/15/20 minuti al giorno e soggettivo) quindi mi chiedo il suo esercizio praticamente è
in piedi o seduti sulla sedia con la postura corretta e portare la testa più indietro possibile (Senza forzare una volta che si arriva al limite) e stare così per una decina di minuti o più giusto?
(Voglio provare anche questo metodo in aggiunta a ciò che faccio già... La caduta voglio combatterla in tutti i metodi possibili e stimolare la ricrescita in tutti i metodi possibili)
PS: Quando mi metto con la testa all'indietro dopo pochi secondi la porto giù e sento una specie di pressione di irrogazione del sangue come un rilassamento muscolare cose così... Cos'è più o meno questa sensazione piacevole sul cuoio capelluto?... Se in quella posizione respiro profondamente e poi scendo questa cosa piacevole all'apparenza perché non so ancora cos'è, è ancora più forte ancora più piacevole... e come una sensazione di leggerezza.... Non so come spiegarlo.
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