Buongiorno.
Per favore potreste chiarirmi una cosa che non ho mai capito?
come tutti sappiamo viene sempre consigliato il momento in cui assumere gli integratori.
1) Per alcuni tipi si consiglia di prenderli durante i pasti.
2) Per altri basta la colazione.
3) Per altri ancora basta ingerirli solo con abbondante acqua.
Ma se io invece per esempio assumessi degli integratori del primo tipo solo con abbondante acqua (magari 2 ore dopo la cena o il pranzo)??? che succede? Non fanno effetto?
Ieri per esempio ho preso il Kmax anti ox alle 22:00 prima di andare a letto (ho cenato alle 20:00)
Grazie.
Per favore potreste chiarirmi una cosa che non ho mai capito?
come tutti sappiamo viene sempre consigliato il momento in cui assumere gli integratori.
1) Per alcuni tipi si consiglia di prenderli durante i pasti.
2) Per altri basta la colazione.
3) Per altri ancora basta ingerirli solo con abbondante acqua.
Ma se io invece per esempio assumessi degli integratori del primo tipo solo con abbondante acqua (magari 2 ore dopo la cena o il pranzo)??? che succede? Non fanno effetto?
Ieri per esempio ho preso il Kmax anti ox alle 22:00 prima di andare a letto (ho cenato alle 20:00)
Grazie.